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吴阿敏三十六式养生杖(吴阿敏36式太极养生杖第四段)
admin 发表于2025-05-20 浏览11 评论0
1、吴阿敏生于1967年出生她自幼习武，毕业于北京体育大学武术系曾训练于安徽省体工队武术队，主修太极拳械推手等太极项目，从师于吴式太极拳第四代传人李秉慈老...
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长期练太极的女人图片(长期练太极的女人图片大全)
admin 发表于2025-05-17 浏览12 评论0
1 太极女子，英姿飒爽，可圈可点2 太极之韵，女性风采，尽显无疑3 柔中带刚，女性打太极，刚柔并济之美4 太极拳，内外兼修...
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36式养生太极杖吴阿敏口令(养生太极杖吴阿敏全套教学视频)
admin 发表于2025-05-15 浏览12 评论0
吴阿敏生于1967年出生她自幼习武，毕业于北京体育大学武术系曾训练于安徽省体工队武术队，主修太极拳械推手等太极项目，从...
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二十四式养生太极剑(二十四式养生太极剑正版教学)
admin 发表于2025-05-13 浏览13 评论0
32式太极剑图解和要点提示起势 1#x2022身体正直，两脚开立，与肩同宽，脚尖向前两臂自然垂于身体两侧，左...
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养生太极拳初学入门视频完整版(养生太极拳初学入门视频完整版下载)
admin 发表于2025-05-13 浏览11 评论0
这套太极拳不仅是一种强身健体的方法，更蕴含着丰富的文化内涵杨氏85式太极拳融合了传统武术与养生理念，通过柔和而有节奏的动作，达到修身养性强...
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武当养生太极拳拳谱大全(武当养生太极拳拳谱大全图片)
admin 发表于2025-05-10 浏览13 评论0
1、一狮子摇头滚珠丹 狮子欣然大张口，摇头摆尾滚圆球狮子欣然大张口，摇头摆尾滚圆球上下前后左右转，六合乾坤掌中揉上下前...
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太极养生掌第一套背面口令词(养生太极掌第一套背面带口令分解教学)
admin 发表于2025-05-09 浏览19 评论0
1、7，手挥琵琶，8，搬拦捶，9，如封似闭，10，斜飞势，11，肘底捶，12，倒卷肱，13，左右穿梭，14，左右野马分鬃，15，云手，16，单...
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养生太极舞教学演练(健身养生太极舞背面视频)
admin 发表于2025-05-08 浏览12 评论0
太极禅舞是一种动态的静心方式，顺着天地万物的规律走，与宇宙天地融为一体，借以获得天地的正面能量在同一个呼吸里面冥想并且突破自我，它教...
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养生太极拳视频大全(养生太极舞表演好看视频)
admin 发表于2025-05-06 浏览16 评论0
日常养生太极拳是王代友老师创编的一套专为中老年人设计的养生太极拳这套太极拳不仅保留了传统太极拳轻灵沉稳虚实分明和绵绵不断的精髓，更融合...
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吴阿敏三十六式养生太极扇(36式养生扇吴阿敏背面演示)
admin 发表于2025-05-06 浏览17 评论0
1、36 旋收天门 太极扇的各式扇形 陈式太极扇基于陈式太极拳，特点为缠绕折叠松活弹抖，集中了东式太极拳典型动作 杨式太极扇深受喜爱，结合太极拳基本功与...