”普及太极拳，对缓解压力，放松身心促进气血循环，帮助实现延年益寿很有好处在不知不自觉中进入练太极的美好意境，能自然而然地获得健康，精神更会在不知不觉中得到滋养祝您及您的家人朋友都能从我的这些音乐和太极口令中得到快乐健康你对我发的这些音乐如满意请在“我的提问”一栏，打开；1 我将完整的太极口令及无口令音乐资料无私地提供给您，希望这些资源能为您和家人带来健康与快乐2 如果您对我的分享感到满意，请在相应的平台如“百度知道”上给予肯定，这对我来说是一种支持和鼓励3 我会持续地在帮助他人中找到乐趣，并坚持为需要帮助的人提供支持，希望每位使用我的音乐资源的人都能享受到每一天的快乐4 衷心希望接受过我帮助的；2咏春拳是中国传统武术，是阻止入侵的手法，是积极简化的自卫体系，是合理使用武力的拳法3少林派是武术中一个约定俗成的技术流派因以少林寺所传习拳械为基础形式，又称少林拳4武当派是在少林派的基础上发展而成的近代有人将太极拳八卦拳形意拳合并为“内家拳”，称为“武当派；现在将我搜集整理的太极口令及无口令音乐全部无私奉献给您，祝您及您的家人朋友都能从我的这些音乐和太极口令中得到快乐健康你对我发的这些音乐如满意请在“百度知道”相应的选项“采纳答案”“满意答案”或“”上轻轻点击一下，表示对我工作的支持和鼓励我将一如既往的对需要我帮助。
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请点击下面回答中的quot选为满意回答quot按钮，确定满意回答表示对我工作的支持和鼓励祝您及您的家人朋友都能从我的这些音乐和太极口令中得到快乐健康愿天下拳友网友能够在我的音乐声里快乐每一天，幸福一辈子也希望接受过我点滴帮助的人成为高尚的人，正直的人，纯粹的人，乐于助人的人是太极把我们的心连在一起，是太极让我们；按照2014年出版的张广德导引养生系列丛书，该养生体系如下强心功宁神练意调心功美容养生功坐势强心功舒心平血功一二益肺功导气令和调息功坐势益肺功脱敏太极功益气养费功一二补脾功坐势补脾功和胃健脾功一二壮骨功引体令柔十三式坐。
祝您及您的家人朋友都能从我的这些音乐和太极口令中得到快乐健康你对我发的这些音乐如满意请在“我的提问”一栏，打开以后会显示你所提的问题，在相关为题后面有“处理”二字，点击一下，在页面的最下方有“处理提问”的四种方式，请点击下面回答中的采纳为满意回答”按钮，表示对我工作的。
跟在别人后面依样画葫芦学太极拳架子，他们根本不知道太极拳不是这样学练的据广泛调查，1956年推广架子太极拳以来，凡学这种空架子太极拳的人，没有一个人练出过养生，武术功效出现这种现象的原因是什么？我退休以后希望学到真正的养生太极拳，目的是为了养生保健一位迷练李德印竞赛套路太极拳的人不幸倒在练拳场上。
