从健身气功“八段锦”到“42式太极拳”，从“太极功夫扇”到“36式太极刀”写出了正阳杨氏太极人的风貌和精神贺老师的“佛拳”表演出了人生的意义...

二，养生太极掌第二套1，真人釆气，2，迎风掸尘，3，托梁换柱，4，月移花影，5，鹞子穿林，6，野马分鬃，7，金鸡独立，8...

国家级非遗十八般武艺包括太极拳少林功夫咏春拳南拳北腿鹰爪拳形意拳八卦掌心意六合拳心意拳五祖拳通臂拳崆峒派螳螂拳八极拳翻子拳劈挂拳戳脚...

一太极剑有什么特点 太极剑属于太极门中的短兵器，属于内家剑法其特点在于剑法细腻结构严谨，轻柔和缓，舒展优美，刚...

35 天地垂帘 36 旋收天门 太极扇的各式扇形 陈式太极扇基于陈式太极拳，特点为缠绕折叠松活弹抖，集中了东...

现在太极拳习练者多数为表演类的太极操，所以，千万不要认为这是太极拳真功夫其二如果看到有人练太极拳很有味道，就象你品茶。。1身心合一的锻炼方式随着生...

八段锦是非常好的功法，国标版和传统的都很好，但关键是练好它的人真的没几人，就象太极拳每个人体质不一样，有的人练八段锦瘦很快，有的人至少半年才看得到效果之前因为个...

1、除了视频教程，还有更深入的讲解资料，如杨氏85式太极拳详解李占英主讲视频。。2、其中，有一个视频的地址是html，这是一段详细的拳法教学视频，能够帮助...

1、27 南山献瑞 28 躬请瑶池第四段29 鬼王拨扇 30 飞龙在天 31 峰回路转 32 判官摔笔 33 玉龙吐...

”普及太极拳，对缓解压力，放松身心促进气血循环，帮助实现延年益寿很有好处在不知不自觉中进入练太极的美好意境，能自然而然地获得健康，精神更会在不知...