1、1 天气干燥的秋季，喉咙干痛咳嗽是常见的问题喝一些汤水可以缓解这些症状2 川贝母梨子汤材料包括川贝母6克，梨子一个，冰糖10克做法是挖出梨核，放入冰糖和川贝母，蒸熟后吃梨喝汤功效是止咳化痰，润肺养阴，适用于风热咳嗽等症状3 苹果海带瘦肉汤材料有苹果一个，海带50克，猪瘦；秋天吃什么水果能美容养颜呢一美容养颜的汤1红枣山药汤原料红枣10粒，山药300克左右，桂圆肉若干，白砂糖做法1将洗干净的红枣提前泡软，山药去皮后切成小块2然后把二者一起放进水中烧开，直到煮的软烂为止3这时，再向锅中加入桂圆肉和半勺砂糖4煮开，待桂圆肉软烂后即可；回答如果是女性朋友建议进补一些雪蛤膏目前很多女性朋友秋冬都喜欢进补这个东西营养价值挺高的秋天的主气是“燥”，燥邪侵犯人体就会出现一系列干燥的症状，如皮肤干燥皲裂毛发不荣，口干鼻干咽干，舌干少津少汗，干咳无痰或少痰，甚或咽喉肿痛痰中带血大便秘结等等要减轻或防止秋燥的；每天早餐一碗吃糙米粥或来一杯糙米豆浆是不错的排毒方法 红豆 红豆可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿可在睡前将红豆用电锅炖煮浸泡一段时间，隔天将无糖的红豆汤水当开水喝，能有效促进排毒 胡萝卜 胡萝卜对改善便秘很有帮助，也富含β胡萝卜素，可中和毒素新鲜的胡萝卜排毒效果比较好，因为它能清热解毒。
2、剑花煲猪肺汤南杏仁炖雪梨汤冰糖银耳汤等这些汤品不仅能滋润肌肤和内脏，还能减轻燥邪对身体的伤害另外，秋季天气转凉，适合喝一些温补的汤可以先煮一锅肉汤，然后再把想吃的东西抄一下水去除血末，之后放入煮好的肉汤中，一起上锅蒸，既能保证汤的鲜美，也能保留更多的营养；1女人秋季喝什么汤1工作太忙压力太大的女性西洋参甲鱼汤西洋参甲鱼汤比起人参来，西洋参由于品性温和，适合更多的人进补之用，而且四季皆宜，而甲鱼的滋补功效是尽人皆知的这个汤品对于那些工作繁忙压力过大的白领女性特别适合，可以补气养阴清火除烦养胃2睡眠不好，皮肤灰暗的女；不管是哪一个季节，如果喜欢喝汤的人，都应该适当的喝一些有助于补充身体营养和强身健体的汤每一个季节可以喝的汤都不一样，在秋季的时候由于天气干燥，就应该喝一些缓和身体干燥的汤而不应该和加重身体燥热情况的汤，今天就为喜欢喝汤的人介绍一下，秋天可以喝的汤有哪些吧1秋季煲什么汤好；控制体重也是需要同步进行的，排骨焯水后与玉米同煮，也可以加入胡萝卜山药莲藕4羊肉萝卜汤秋天也是吃涮羊肉喝羊肉汤的季节，用白萝卜和羊肉煮汤，白萝卜不仅去腥味，还增加了一丝清甜5冰糖炖雪梨梨的水分含量高，秋天吃它有助于缓解秋燥冰糖炖雪梨不仅适合老人，小孩也适合喝；1无花果瘦肉汤，降火去秋燥2莲子猪肚汤，秋季去燥不可错过3莲藕煲鸭汤，给力去燥度过一秋4银杏炖老鸭，润秋燥的一宝5雪梨猪肺汤，防秋燥先润肺6排骨莲藕汤，秋季润燥养颜少不了7甘蔗木瓜猪蹄汤，秋季补水养颜靓汤8甘蔗蘑菇排骨汤，秋季滋润补水靓汤9甘蔗粟米煲。
3、7鳝鱼豆腐汤 鳝鱼是一种具有补气养血，祛风通络等多种保健功效的鱼肉，其丰富的DHA和卵磷脂可促进血液循环，对调节血糖，降血脂均有着很不错的保健功效特别是对于身体虚弱，产后的女性更要经常食用8老母鸡炖红枣汤 老母鸡同桂圆，红枣，枸杞子一起炖是很多地方，女性在做月子的时候必吃的一种；1 红薯鸡脚汤红薯和鸡脚都是秋季常见的食材，搭配在一起炖汤可以增加汤的甜味和营养价值2 羊肉萝卜汤羊肉具有补益温暖的作用，和萝卜一起炖汤可以去膻解腻，非常适合秋天食用3 冬瓜排骨汤冬瓜具有清热解暑的作用，搭配排骨可以增加汤的鲜香味4 栗子猪肉汤栗子是秋季的时令食材，炖汤。
4、红薯红枣汤被称为双红补血汤，适合女性秋季食用，具有通肠道的作用木瓜银耳汤则结合了木瓜的美白丰胸滋阴去燥功效，与红枣银耳隔水炖煮，不仅补气提神，还能缓解秋燥雪梨黄豆佛手汤中的佛手实为猪脚，营养丰富，特别是胶原蛋白含量高，日常食用可防衰老雪梨具有清心美肤祛咳润肺之效，黄豆中；秋天的主气是“燥”，燥邪侵犯人体就会出现一系列干燥的症状，如皮肤干燥皲裂毛发不荣，口干鼻干咽干，舌干少津少汗，干咳无痰或少痰，甚或咽喉肿痛痰中带血大便秘结等等要减轻或防止秋燥的发生，我们应该适当多补充一些水分，多喝一些汤水这些汤水应该是“清润”的 清润的汤水可以；首先，不得不提的是冰糖雪梨汤雪梨性凉味甘，能清热降火润肺止咳冰糖补中益气和胃润肺两者结合，不仅口感甘甜，还能有效缓解秋季的燥咳其次，生姜秋梨汤也是一道不错的选择生姜性温味辛，能发汗驱寒止咳化痰秋梨清热降火润肺止咳这道汤品对于缓解秋季嗓子干痒尤为有效此外，百合银耳。
5、2莲藕猪脚汤秋季也是吃莲藕的季节，猪脚富含胶原蛋白，用莲藕和猪脚一起炖，可以美容养颜的哦3银耳红枣汤秋季干燥，一定要多喝水，多喝汤，多吃一些银耳红枣汤，滋润喉咙4雪梨骨头汤用雪梨来炖骨头，也是南方秋季比较常见的汤，雪梨有润肺降火的功效，秋天拿来煲汤是最好的。
