秋季适合煮什么水喝(秋季适合煮什么水喝呢)

3 川贝雪梨汤 川贝止咳化痰，雪梨润肺生津这款川贝雪梨汤，对缓解宝宝咳嗽化痰有很好的效果将雪梨去皮去核，切成小块加入川贝粉冰糖隔水炖煮至雪梨变软出汁即可4 玉米须煮水 玉米须利尿消肿，清热解毒秋季宝宝容易出现小便黄口臭等症状，不妨给宝宝煮点玉米须水将玉米须洗净，加。

儿童秋季吃什么好 1在秋季由于天气干燥可以给宝宝喝点蜂蜜水，蜂蜜中含有多种维生素和微量元素，能够起到润肠和养肺的功效给宝宝喝蜂蜜水可以预防宝宝再秋季由于天气干燥而造成的便秘同时要注意的就是要用温水给宝宝冲服蜂蜜，水太热会损坏蜂蜜里的营养成分的 2秋季也是南瓜成熟的季节，可以煮南瓜粥给宝宝喝。

1白萝卜银耳老鸭汤白萝卜有生津开胃的作用，而老鸭银耳则滋阴润肺将萝卜和银耳放入清淡的鸭汤中小火慢炖，汤清润可口，对于秋季干燥等秋后不适有一定缓解作用2木瓜胡萝卜玉米汤木瓜中维生素C含量较为丰富，玉米有丰富的膳食纤维，对于缓解秋季干燥预防便秘有一定辅助作用使用木瓜胡。