药膳养生食疗食谱大全图片及价格(药膳养生食疗食谱大全图片及价格表)

推荐药膳如春季可选用枸杞炖鸡菊花粥等养肝明目夏季可选用绿豆汤荷叶粥等清热解暑秋季可选用银耳雪梨汤百合粥等滋阴润肺冬季可选用羊肉汤枸杞红枣粥等益气滋肾以上食谱仅供参考，具体食用时还需根据个人体质和健康状况进行调整。

秋季滋阴润肺可选用雪梨百合银耳等食材，炖煮成甜品或汤品冬季益气滋肾可选用黑豆黑芝麻核桃等食材，搭配羊肉或牛肉炖煮注意药膳的制作需根据个人体质和医生建议进行，避免盲目食用同时，食疗养生餐应遵循顺乎自然的法则，适应气候变化的规律，以达到最佳的养生效果。

中医食疗与养生药膳中，有以下五款护肺养肺的食谱一清肺汤 雪耳莲子百合排骨汤原料雪耳75克，百合100克，排骨500克做法清洗原料后加水煮沸，煲3小时此汤具有清肺润肺的功效桑百皮百合排骨汤原料桑百皮50克，百合75克，排骨500克做法清洗原料后加水煮沸，煲一个半小时。