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武当太极拳谱口诀(武当太极拳谱口诀大全)
admin 发表于2025-07-29 浏览7 评论0
武当太极拳练法第一式预备式 姿势面南直立，自然中正，全身放松，两眼平视，头正直，项松竖，头顶虚灵，仿佛上顶有线悬梁之意下颔微收，齿轻合...
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吴阿梅36式养生太极杖(吴阿敏36式太极杖教学第三段第二讲)
admin 发表于2025-07-03 浏览7 评论0
武当圣山，道家发源地之一。古语云：“医道同源”、“十道九医”。道教对于传承和发展我国的中医理论具有极大的贡献...
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武当养生太极拳教学视频(武当养生太极拳教学 全套分解示范)
admin 发表于2025-06-19 浏览13 评论0
一狮子摇头滚珠丹 狮子欣然大张口，摇头摆尾滚圆球狮子欣然大张口，摇头摆尾滚圆球上下前后左右转，六合乾坤掌中揉上下前后左右转，六合乾坤掌中柔二长蛇串珠扭腰丹...
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武当秘传太极养生功(武当秘传太极养生功教学)
admin 发表于2025-06-17 浏览13 评论0
三武当内家功夫养生班 本班学习传统的五行步法，心意六合法周天松身法定步活步养生桩法养生推手，还可学习武当十八式太极拳武当秘传太极拳太极剑等学会调...
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武当山养生太极湖(武当山太极湖康养小镇)
admin 发表于2025-05-25 浏览19 评论0
文化养生型武当山太极湖生态文化旅游区是宣扬太极，所以是属于文化养生型太极湖生态文化旅游区，是湖北鄂西生态文化旅游圈系统中重要建...
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武当养生太极拳拳谱大全(武当养生太极拳拳谱大全图片)
admin 发表于2025-05-10 浏览21 评论0
1、一狮子摇头滚珠丹 狮子欣然大张口，摇头摆尾滚圆球狮子欣然大张口，摇头摆尾滚圆球上下前后左右转，六合乾坤掌中揉上下前...
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武当健身太极操视频(武当太极拳基本动作示范)
admin 发表于2025-04-13 浏览25 评论0
1、武当九式太极拳是以内功为体，养生为用的道家拳法是武当太极拳中最简单的精华拳武当太极是内家功夫，作为普通人，结合吐纳，当做...
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武当太极拳教程(武当太极拳初学入门视频教学)
admin 发表于2025-04-03 浏览43 评论0
武当十三式太极拳教程如下1预备式两腿分开，膝盖微屈，头部端正，含胸拔背，沉肩坠肘，身体下沉，屈膝松胯，两手掌向下交叉于小腹前，掌心向内2起势两手掌慢慢分开，...
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太极拂尘38式完整教学(太极拂尘38式教学要点提示第四段马春喜)
admin 发表于2025-02-08 浏览50 评论0
马春喜三十八式太极拂尘口诀是抱球提肱手势避胯十字势1抱球收起转身分脚，提转搦托怀中抱球，左右乒乓轮挑高，搦凤凰点头托天势2提肱手势左右分心五指虚...
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包含中国道家养生功夫之太乙五行拳书籍的词条
admin 发表于2025-01-18 浏览33 评论0
1、武当太乙五行拳源于明代，由张守性根据张三丰的太极十三式和华陀的五禽戏等传统理论，结合道教的吐纳导引和技击等元素而创编这一...