太极拂尘38式完整教学(太极拂尘38式教学要点提示第四段马春喜)

马春喜三十八式太极拂尘口诀是抱球提肱手势避胯十字势1抱球收起转身分脚，提转搦托怀中抱球，左右乒乓轮挑高，搦凤凰点头托天势2提肱手势左右分心五指虚，推山推波一肘还，左转分心起势来，右左穿心倒摔手，左右带步拉扫抱球，收势鱼腰五指抓，左右搂膝转身合势3避胯十字势。

太极拂尘38式是内家拳根据相关公开信息查询太极拳属于典型的内家拳，武林界公认。

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太极拂尘是一种新型的养生健身运动项目，采用道家法器拂尘作为器械，以传统武术中武当拂尘的技法为主要方法38式太极拂尘将太。

动静结合，内外兼修完整的修练功法包含有太极类，武当太极拳9式武当太极拳28式武当太极拳38式武当太极拳36式武当太。