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2、养生太极掌 第三套养生太极掌第三套又称疏肝利胆太极掌,全套共36式,是通过意气形密切配合,以实现疏肝平肝和养肝柔肝的治则,从而在一定程度上取得清解和疏散肝热理气活血破积散聚行气化淤舒肝利胆的效果导引养生功序列创编人张广德教授1真人采气 2清水穿鱼 3。
3、张广德的故事鼓舞人心,他通过导引养生功,不仅战胜了癌症,还活到了91岁的高龄,他的养生理念强调预防情绪调节和内在健康的保养他所著的导引养生功标准教程和养生太极掌系列,详尽地传授了这套功法的理论和实践,使之成为全球范围内的健康指南张广德的生命奇迹和他创造的导引养生功,提醒。
4、太极拳是一门高超的武艺,称为天下第一武术太极拳是内家拳,要练清净心,练听劲,着重找自己身体上的感觉,所以,不可以用配乐太极拳是养生术,又是武术就是说,学会了太极拳,你就学会了中国的一门养生术,同时又学会了一种武术学太极拳有一整套学练的方法,内容很多,训练时往往感到深不见底。
5、周潜川1908~1971精通医释道儒武等诸家经典,功理功法精深广博,医理医法独树一帜,尤其在气功大小导引针灸丹药草药以及阴阳论经络论气化论等很多方面都有所发现有所创新,而自成一家他以一生的实践,得到学界和人民的高度评价1985年卫生部中医局局长吕炳奎在一次讲话时。
6、太极文化博大精深,修学太极拳的目的是修养身心,修养身心的主要途径是太极思维太极文化所推崇和传播的太极拳,讲究练拳时“找舒适”,找到舒适“舒适练”普及太极拳,对缓解压力,放松身心促进气血循环,帮助实现延年益寿很有好处在不知不自觉中进入练太极的美好意境,能自然而然地获得健康,精神。
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8、张广德,字飞宇,号鹤龄燕人,1932年3月出生于河北唐山,1959年毕业于北京体育学院现北京体育大学武术专业,后留校任教。