1保持乐观的情绪小雪以后，天气多以阴暗寒冷为主，阳光逐渐的减少，因此我们的心情也会受到严重的影响很多患有抑郁症的朋友，需要更加注意，因为阴冷的天气很容易导...

1、1枸杞鸽子煲靓汤中草药配料表沙参5g白芷5g党参5g扁豆10g枸杞10g苡米40g红枣25g山药5g...

一滋补汤 1红枣龙眼汤 材料红枣58粒，龙眼肉适量，干鲍鱼1只，瑶柱58粒，姜片适量，清水适量做法1将干鲍鱼泡发，去掉内脏，切成小块瑶柱用水泡...

1香蕉蜂蜜茶润肤养颜配方香蕉1根，绿茶3克，蜂蜜适量制法香蕉去皮，切成丁粒入杯备用另取杯子放入茶叶沸...

1、药膳鸡，又称药材乌鸡汤，是一道以鸡肉和药材为主要材料，以炖煮而成的传统汤品药膳鸡是一道养生美食，经常食用可以滋补身体，增强免疫...

1淮山绿茶粉绿茶花生大麦黑豆糙米南瓜籽排毒纤体窈窕配方套餐特点富含膳食纤维，通便排毒，饮食精细油腻者宜食，容易产...

1、将天麻与蜂蜜混合食用，不仅能增加蜂蜜的药用价值，还可以改善天麻的苦味这是一种非常方便的天然药膳搭配方式，可...

一肉类汤 1猪骨枸杞汤将猪骨煮烂后，加入枸杞继续煮温补肝肾养生品2牛骨黄豆汤牛骨和黄豆炖煮，有滋阴补肾的作用...

1、1 生姜红枣茶 材料生姜10克红枣3个水500毫升 制法将生姜切成薄片，红枣去核后切成小块将生姜红枣和水一起煮沸，然后小火...

4五味子茶五味子具有补肝肾益精填髓的作用，可以提高男性性功能将5克五味子放入杯中，加入热水冲泡，浸泡510分钟...