1、1 生姜红枣茶 材料生姜10克红枣3个水500毫升 制法将生姜切成薄片，红枣去核后切成小块将生姜红枣和水一起煮沸，然后小火煮10分钟即可功效生姜可温中散寒，红枣可益气养血，两者合用可以调节气血，提高免疫力，缓解疲劳，促进新陈代谢2 菊花芦荟茶 材料菊花10克芦荟10克。
2、1 党参黄芪茶 材料党参黄芪姜片蜂蜜 制作将党参黄芪和姜片一起煮沸，然后过滤加入一些蜂蜜调味即可2 大枣红枣茶 材料大枣红枣 制作将大枣和红枣一起煮沸，然后过滤饮用时加入少量蜂蜜调味即可3 枸杞菊花茶 材料枸杞菊花蜂蜜 制作将枸杞和菊花一起沏泡，然后加入。
3、1 薏米红枣养生茶 将薏米红枣放入瓦煲中煮开水，慢火煮20分钟即可2 薄荷菊花养生茶 将薄荷叶菊花与蜂蜜放入杯中，加入适量的开水，搅拌均匀即可饮用3 枸杞桂圆养生茶 将枸杞桂圆红枣放入不锈钢过滤器中，加入适量的开水，浸泡510分钟后即可饮用4 人参枸杞养生茶 将人参和枸杞放入。
4、配方红花檀香各5克绿茶2克红糖30克做法将红花檀香绿茶放入沸水中冲泡，加盖闷5分钟后即可饮用功效红花和红花籽含有丰富的维生素族和生物活性成份，具有养血活血降压降脂抑制血栓形成的功效4 甘草茶 配方甘草10克茶叶5克食盐8克开水1000毫升做法将甘草茶叶。
5、1 枸杞红枣茶枸杞子红枣冰糖水适量将枸杞子和红枣洗净，加入适量的水一起煮沸，放入适量的冰糖搅拌即可2 五味子茶五味子蜜枣枸杞子红枣山楂水适量将所有材料洗净后，放入水中一起煮沸即可3 荷叶茶新鲜荷叶或干荷叶水适量将荷叶洗净，切成小块放入水中煮沸，煮到。
6、1 薄荷茶将一小撮薄荷叶放入热水中浸泡，让其浸泡约5分钟后即可饮用，能够提神醒脑，消除口臭2 红枣茶取710枚红枣，去核，加入适量的水中煮开后，小火煮12小时，即可饮用红枣可以滋养血液，增强免疫力，调节肠胃3 菊花茶将菊花放入玻璃杯中，加入适量的热水，稍等片刻即可饮用。
7、1 养生茶生姜枸杞大枣红枣黄糖将生姜枸杞红枣大枣一起入锅，加水煮沸后，用小火煮20分钟，加入适量的黄糖，就可以喝了2 玫瑰花茶玫瑰花茉莉花红枣桂圆先将玫瑰花和茉莉花混合在一起，摆在盘子上，放置几天使其风干，加入红枣桂圆煮开即可3 健胃消食茶陈皮。
8、1红枣枸杞茶红枣1015颗，枸杞1015克，用开水冲泡2五补养生茶当归3克，黄芪10克，党参5克，枸杞5克，玉竹3克，用开水冲泡3归脾茶当归10克，黄芪5克，白术5克，山药5克，炙甘草3克，用开水冲泡4生姜红枣茶生姜3片，红枣5颗，加入开水中泡68分钟5红枣桂圆茶红枣10。
9、1 桑叶菊花茶桑叶菊花各适量，煮水冲泡，可以每天饮用，有清热解毒润肺化痰护肝养肝的作用2 枸杞黑枸杞茶黑枸杞15克，普通枸杞适量，煮水冲泡，可以改善肝脏功能，增强免疫力，抗衰老3 甘草黄芪枸杞茶甘草15克，黄芪15克，枸杞适量，煮水冲泡，具有滋阴津液，增强体力，护肝养肝的。
10、1 红枣枸杞茶取红枣1015颗与枸杞1015克，用开水冲泡，片刻后即可饮用2 五补养生茶将当归3克黄芪10克党参5克枸杞5克和玉竹3克放入茶壶，用开水冲泡，搅拌均匀后服用3 归脾茶将当归10克黄芪5克白术5克山药5克和炙甘草3克放入茶壶，用开水冲泡，静置片刻后即可饮用4。
11、1 红枣山药党参茶红枣有补气养血作用，山药可以滋阴生津，党参则是增强体质和提高抵抗力的好选择 材料红枣10个，山药50克，党参10克 做法将红枣山药和党参一起放到杯中，加入适量开水冲泡即可2 乌龙茶红枣茶红枣和乌龙茶皆有助于调节身体内部的湿气，经常饮用可以起到很好的祛湿。
12、夏季气温高湿度大，容易出汗失水，这时候适当饮用一些养生茶，可以起到清暑降温解渴止渴的功效下面列举一些夏季自制的养生茶配方1 薄荷柠檬茶 将23片新鲜的薄荷叶和半个柠檬切成小块加入热水中冲泡即可口感清新，有解热消暑止渴生津的功效，同时还有美白肌肤的作用2 金银花茶取适量。
13、1香蕉蜂蜜茶润肤养颜配方香蕉1根，绿茶3克，蜂蜜适量制法香蕉去皮，切成丁粒入杯备用另取杯子放入茶叶沸水冲泡，焖5分钟后取汁，并兑入放香蕉的杯中10分钟后，调入蜂蜜即成功效软化血管滑肠通便养颜润肤2红枣桂花茶健脾养胃配方红枣100克，糖桂花3克。
14、春季茶1 薄荷柠檬茶将薄荷叶和柠檬片放入热水中浸泡，加上蜂蜜调味即可具有清爽解暑开胃消食的功效2 草莓柠檬茶将切片的草莓和柠檬放入茶壶中，加上热水浸泡，可口感清新甜美，具有补充维生素C美容养颜的作用夏季茶1 绿豆汤将绿豆洗净后煮熟，加上冰块或放入冰箱冷藏，具有清热。
15、枸杞是一种常用的中药材，在养生茶中也有广泛的应用以下是一些常见的养生茶配方，含有枸杞1 枸杞黑豆茶枸杞子30克，黑豆30克，加入适量水煮沸，先用大火煮滚，再转小火煮40分钟左右，加适量冰糖调味即可2 枸杞银耳茶枸杞子30克，银耳10克，加入适量水煮沸，先用大火煮滚，再转小火煮。
