配方红枣100克白扁豆100克红茶10克调制方法加足水共煮，冷后当茶饮功效清热降暑，补气补血，健脾利湿，适合长期饮用荷叶三鲜茶配方鲜荷叶50克鲜竹叶50克鲜薄荷50克茶叶少许调制方法加水足量煎煮10分钟，过滤后加蜂蜜，冷后代茶饮功效清热祛暑，生津止渴，解毒清凉，长期饮用可。
补气血可以尝试以下几种泡水喝的养生茶配方黄芪当归茶配方黄芪和当归功效黄芪具有补气固表的作用，当归则能补血调经，二者结合可以达到气血双补的效果红枣桂圆茶配方红枣和桂圆功效红枣能补中益气，桂圆则有益气养血安神定志的功效，适合气血两虚失眠健忘的人群玫瑰花茶配方。
一春季 茉莉花茶 配方茉莉花绿茶红茶包 功效温补身体，消除春困，提神解乏 金银花茶 配方金银花枸杞蜂蜜 功效清热解毒，补血通便，排毒养颜，抗菌解乏 柠檬草茶 配方柠檬草甘草 功效凝神静气，缓解神经衰弱，改善贫血和气虚，增强免疫力 薄荷菊花。
以下是几种适合煮的养生茶配方1 红枣扁豆茶 配方红枣白扁豆各100克，红茶10克 功效清热降暑，补气补血，健脾利湿适合长期饮用，有助于调理身体2 荷叶三鲜茶 配方鲜荷叶鲜竹叶鲜薄荷各50克，茶叶少许，蜂蜜适量 功效清热祛暑，生津止渴，解毒清凉长期饮用可降胆固醇和降血。
1美白茶 养生壶煮美白茶饮用时，分别准备半个苹果梨子柠檬，加入红茶一起煮饮2养心安神茶 准备50克红豆和大米，放入养生壶中加入1000毫升清水，煮30分钟后加入15克莲子煮沸饮用3生津止渴茶 将乌梅山楂干甘草洛神花陈皮以及冰糖等食材，一同放入养生壶中开启花茶功能煮沸，只过滤茶汤。
1 人参枸杞茶 材料人参枸杞冬虫夏草红枣龙眼肉陈皮做法将所有材料洗净，放入茶壶中，加入适量的水，煮开后再用小火煮1520分钟，即可饮用此茶可以强身健体，改善免疫力和提高体能2 菊花茶 材料菊花决明子枸杞做法将所有材料混合，放入茶杯中，加入适量的开水，待茶。
养生茶配方大全我给大家推荐几款养生茶配方1橘桂姜茶茶叶橘皮桂皮茴香鲜姜各适量，鲜姜3~5片，加清水煮开2香桃茶香桃片放红茶杯中稍浸片刻，后调入砂糖，可适当加白开水3牛奶红茶将红茶放。
以下是一些常见的养生茶煮茶配方美容养颜类 桂圆红枣菊花茶 材料四五个桂圆干两三个切了的小红枣适量枸杞一小撮菊花茶适量冰糖做法将上述材料放入养生壶或锅中，加水煮沸后转小火煮半小时左右即可功效桂圆和红枣具有补血养颜的功效，菊花有清热明目的作用，此茶能美容养颜缓解眼疲劳。
夏季10款中药养生茶的配方1 金银花茶金银花具有清肝明目清热解毒平肝凉血补血养血抗病毒加强防御机能等作用，经常适量饮用此茶具有很好的保健功效，所以春季养肝护肝时节金银花茶也是不错的饮品之选2 蜜糖红茶冲泡红茶，再根据个人口味调适量蜂蜜红糖每天饭前喝1次，能温中养胃。
枸杞龙眼茶 原料枸杞5g龙眼肉3g绿茶3g冰糖10g用法用前二味药的煎煮液300泡茶糖饮用功能滋肾补心，安神用途阴血不足心悸失眠多梦枸杞芍茶 原料枸杞5g白芍3g绿茶3g冰糖10g用法用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡功能养血柔肝用途肝肾精血不足之慢性。
一养生茶饮配方 乌龙茶配蜂蜜 原料乌龙茶蜂蜜做法用开水冲泡乌龙茶后，加入适量蜂蜜薏仁茶 原料薏仁鲜荷叶山楂做法薏仁煮开后，加入鲜荷叶和山楂，焖一会儿饮用决明子枸杞茶 原料决明子枸杞做法用热水冲泡决明子和枸杞红茶生姜红砂糖茶 原料红茶生姜红砂糖做法。
养生茶喝起来舒爽，比起药膳之最方法也更加简便，一起来看看养生花茶大全及配方，研究研究一年四季究竟应该分别饮用哪些养生茶 一春季养生花茶大及配方 1茉莉花茶 原材料茉莉花绿茶红茶包 制作方法 1将茉莉花洗净备用 2所有材料放入茶杯中 3热水烧开后冲入杯中，盖上盖子焖3分钟后可。
6大春季中药养生茶配方与制作方法如下枸杞防暑茶 材料枸杞10克，薄荷3克，五味子10克，菊花6克制作方法把所有原料放入杯中，冲入300毫升开水，加盖闷泡1分钟至味道渗出即可饮用功效清头目，减轻疲劳，提高工作效能金银菊花茶 材料菊花10克，金银花6克制作方法将原料一起放入锅中。
1 薄荷菊花茶 配方薄荷3克，菊花2克制作将薄荷和菊花放入茶杯，用开水冲泡，静置5到10分钟后饮用功效薄荷具有提神醒脑的效果，菊花则有清热解毒和明目的作用，适合工作压力大的白领饮用2 枸杞茶 配方枸杞若干制作将枸杞放入杯中，用开水冲泡即可功效枸杞有助于补肾养精养肝。
7 薏苡仁茶薏苡仁适量，煮水冲泡，可以清热解毒护肝养肝利尿等8 豆蔻木香茶豆蔻木香各适量，煮水冲泡，可以调节肝胆功能，提高肝细胞活力，改善肝脏疾病9 柴胡茶柴胡适量，煮水冲泡，有清热解毒平肝散气解热解毒等功效，适合肝郁体质的人饮用10 蒲公英茶蒲公英适量，煮水。
夏季，随着气温的升高，选择适合的中药养生茶尤为重要中药养生茶以其天然温和的特性，成为夏季防暑保健的上佳选择以下是一些推荐的夏季中药养生茶配方1 薄荷甘草茶对于都市中的白领，薄荷甘草茶能有效缓解压力和疲劳将鲜薄荷叶10片甘草5克绿茶5克太子参10克混合，用500毫升开水冲泡10。
5 菊花枸杞茶将菊花和枸杞子放入水中煮开，煮10分钟后关火，盖上盖子，让菊花和枸杞在热水中浸泡15分钟，即可饮用这款茶能够清热解毒明目开心养肝护肝，对于心脏健康保健也有不错的功效这里提供的心脏养生茶配方只是一部分，根据个人需求和健康状况，可以选择适合自己的茶配方，合理搭配实现最佳。
4 玫瑰菊花茶 材料玫瑰花瓣菊花枸杞子决明子 做法将玫瑰花瓣菊花枸杞子和决明子放入茶壶中，冲上热水，浸泡510分钟即可饮用此茶可以清热解毒去火明目，还可以改善肝脏功能和提高免疫力以上是几款适合夏季饮用的养生茶配方，可以根据自己的口味和需要进行搭配不过，饮茶也需要适量。
