一肉类汤 1猪骨枸杞汤将猪骨煮烂后，加入枸杞继续煮温补肝肾养生品2牛骨黄豆汤牛骨和黄豆炖煮，有滋阴补肾的作用3排骨玉米汤排骨和玉米搭配，具有健脾益胃强筋健骨的效果4羊肉莲子汤羊肉煮烂后加入莲子，温阳补肾润肺止咳5鸽子薏米汤鸽子和薏米一起煮，可清热；进入秋季后，天气变得干燥，这个时候要注意养生除燥，多进稀食是养生首选，不妨早上一碗粥晚上一碗汤那么秋季养生适合喝什么汤下面为您介绍九道秋季养生汤食谱，汤汤水水帮你润燥护肤，一起来看看吧进入秋季后，天气变得干燥，这个时候要注意养生除燥，多进稀食是养生首选，不妨早上一碗粥晚上一碗。
1 红枣木耳汤 功效此汤具有补血养血的作用，适用于治疗血虚型贫血，表现为面色苍白或萎黄，口唇指甲颜色淡白，体质虚弱，心悸失眠，头晕目眩等症状2 双红补血汤 功效此汤能够补血养颜，适合女性长期食用，有助于改善肤色，增强体力3 菠菜鸡蛋汤 功效本汤品补血健脾，适用于血虚型贫血。
1、夏天炖汤食谱大全 一棒骨汤 食材猪棒骨1根白萝卜1根葱1根姜3片盐1勺料酒1勺做法1猪棒骨，买棒骨的时候让店家将棒骨剁成小块然后用清水浸泡半小时，中间可以换几次清水，这样做就是为了将棒骨里的血水泡出来，这样煮的时候没有那种血浆凝固的小碎块 2然后用清水浸泡半小时。
2、以下是一些女性养生汤的做法大全1 黑豆红枣汤 材料黑豆100克，红枣1015个，冰糖适量 做法将黑豆和红枣洗净，放入炖盅中，加入适量清水，用旺火炖煮，待水开后转小火慢炖23小时，加入适量冰糖调味即可2 红枣桂圆汤 材料红枣1015个，桂圆干1015克，冰糖适量 做法将。
3、1 淮山党参鹌鹑汤 材料党参15克淮山15克鹌鹑2只瘦肉250克生姜3片 功效具有健脾益胃补虚弱的效用，对脾胃虚弱引起的食欲不振消化不良有较好的食疗作用2 五指毛桃煲鸡或瘦肉汤 材料五指毛桃鸡肉或瘦肉 功效有助于缓解风湿性关节痛，提升身体健康3 黑豆煲塘鲺鱼或客家。
4、秋季养生汤食谱大全 1鲜鲤鱼汤，功效为滋阴补血益肝肾明目安神健脾补气利尿消肿材料黑豆四两生姜两片红枣十粒鲤鱼一条陈皮一小块胡椒盐粉适量做法鲤鱼去鳞鳃鳍内脏清洗干净，加少许油在锅中，略煎至金黄色将黑豆去瓤粒并清洗干净，放入锅中炒至豆衣裂，再用。
5、春季养生汤食谱大全及做法 1 花旗参螺头汤 原料急冻螺头200克，花旗参15克，红枣4个，姜2片，水适量，盐少许做法 螺头去内脏，用粗盐擦洗干净 红枣洗干净后去核 水煲滚后，将材料放入滚十分钟，然后改慢火再煲三个小时，下少许盐调味即可2 鲩鱼尾煲黑豆汤 原料鲩鱼尾约400。
6、1 当归红枣羊肉汤将羊肉洗净切块后与当归，红枣一起放入煲中，加水煮沸后调入适量盐调味，继续用小火煲2小时左右即可2 猪骨生姜汤将猪骨洗净后煮至汤色白浊，加入切末的生姜，继续用小火煲1小时左右，调入适量盐即可3 烤鸭花旗参汤将烤鸭煮至去骨后与花旗参枸杞一起煲，适量加入盐。
7、现在正值盛夏时节，天气更加炎热了，高温天气常常让人受不了，不妨多喝夏季清热解毒汤今天小编为您介绍夏季养生汤煲汤食谱大全，常喝这些汤可以帮你赶走炎热预防中暑！不妨来看看它们的做法吧1苦瓜排骨汤 材料苦瓜500克，排骨400克，葱段姜片绍酒盐味精适量做法将苦瓜去瓜蒂去瓤。
最适合冬天喝的10款养生汤1、现在的人们更加注重健康，因此对养生的关注也日益增加，而饮食养生是其中的重要一环接下来，我将为大家详细介绍春季煲汤的食谱，希望对大家有所帮助1 牛蒡玉米淮山汤 材料牛蒡玉米淮山 做法淮山去皮切块，牛蒡去皮切片，红枣拍扁去核将所有材料放入煲中，加水煮沸后转小火煲煮15小时。
2、常言说秋藕最补人莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症7山药排骨汤，增强人体免疫力材料山药排骨葱姜枸杞子适量做法将排骨焯水后，用清水冲洗掉浮沫，再放入锅随后加入葱姜山药等材料，慢火炖2小时就行功效山药富含多种维生素氨基酸和矿物质，有增强。
3、1 鲫鱼豆腐汤 原料鲫鱼嫩豆腐调料料酒葱姜食盐食用油做法将豆腐切块，用盐水浸泡，鲫鱼去鳞内脏，抹上料酒和盐，煎至两面金黄，加入适量水，小火煮25分钟，放入豆腐，调味后勾芡，撒上葱花可根据口味加入生菜等2 莲藕排骨汤 原料排骨莲藕香葱生姜料酒胡椒粉盐。
4、1红枣木耳汤功效补血养血主治血虚型贫血，面色苍白或萎黄，口唇指甲淡白，体虚无力，心悸失眠，头晕目眩者2双红补血汤功效此汤具有补血养颜的功效，女性朋友可以长期适用食用3菠菜鸡蛋汤功效补血健脾主治血虚型贫血，面色萎黄，头晕目眩，口唇指甲淡白，神疲乏力，舌淡，脉细者4。
5、1 四神汤排骨先用料酒和清水浸泡去腥，再煮至半熟接着，放入枸杞莲子茯苓和薏米，煮至熟烂最后加入山药姜和葱，调味后即可食用2 香菇玉米鸡汤鸡肉先用料酒和水浸泡去腥，再煮至半熟加入玉米香菇红枣和虫草花，调味后慢炖至熟透3 鸭肉菌汤煲鸭肉先煮去血水，再用油。
