1、药膳鸡，又称药材乌鸡汤，是一道以鸡肉和药材为主要材料，以炖煮而成的传统汤品药膳鸡是一道养生美食，经常食用可以滋补身体，增强免疫力，延缓衰老下面介绍几种常见的药膳鸡的做法一药膳鸡汤有两种经典做法1 配料乌鸡700克，党参黄精枸杞当归各适量做法将乌鸡宰杀洗净，焯水去；下面小编就给大家介绍几款家常补血饮食，赶紧跟小编一起来学学归地烧羊肉配方羊肉500克，当归15克，生地15克，干姜10克制法将羊肉切块，放入砂锅内，加当归生地干姜酱油糖料酒等，用文火烧至羊肉熟透功效温肾固冲，调经止血用法佐餐分次食用；当归煮鸡蛋将9克当归煎水取汁，加入2个鸡蛋煮熟，调入红糖，月经干净后可食用此品适用于血虚月经不调和身体虚弱的女性枸杞银耳羹银耳泡发后与25克枸杞一同炖煮，加入冰糖或白糖和鸡蛋清，炖至软糯此羹有滋补强身的效果清炖乌龟清洗去净乌龟，炖煮后加调料，益阴补血，适用于阴虚盗汗；功效补血适用于贫血面色萎黄久病体弱等 归参炖母鸡 配方当归15克，党参15克，母鸡1只约1500克，葱 生姜料酒食盐各适量 制法与服法将母鸡宰杀后，去毛和内脏，洗净将当归党参放入鸡腹内将鸡放进沙锅，加入葱生姜料酒食盐清水各适量再将沙锅置武火上烧沸，改用文火；一冬虫夏草养生药膳鸽主料乳鸽1只 辅材冬虫夏草15克黄芪2克党参2克 调味品珍味汤底10克浓缩鸡汁10克 做法1乳鸽屠宰制净，绰水2中药材清洗，和乳鸽一起放进有盖品锅，添加500克水，加盖上笼蒸90分钟3添加全部调味料调均匀，就可以上菜二参芪石锅鱼头原材料活鳙。
2、药膳食谱配方及功效简单如下1 韭菜炒核桃仁 食材韭菜核桃仁 做法韭菜切段，核桃仁泡去皮，炒香后同炒，调味煮熟 功效补肾健脑2 黄芪鳝鱼汤 食材黄芪鳝鱼红枣葱姜蒜 做法鳝鱼切块，与黄芪红枣同煮，调味后食用 功效安神补血3 木耳红枣汤 食材；补血的药膳煲汤有很多，下面以八珍汤为例，做法是1猪大骨烫过洗净，和八珍汤药材置于锅内，加水10碗，烧开后以小火熬约40分钟后，过滤取汤汁备用2乌骨鸡去内脏洗净，入瓦锅，倒入上述汤汁，加生姜米酒和盐，再加适量的水瓦锅加盖后放入电饭锅蒸熟八珍汤功效1适合脸黄疲劳；补血补气的药膳有哪些 一中药炖羊肉 材料羊肉当归生地和葱姜蒜做法将羊肉洗干净然后切块，将所有的中药洗干净将准备好的中药葱姜蒜和牛肉一起放入锅中加入适量的清水进行熬煮软烂之后小火收汁就可以起锅直接吃了功效这道食谱在古时候就已经出现了羊肉是大补的食材，而各种。
3、1蜜饯枣龙眼 用料龙眼肉250克，大枣250克，蜂蜜250克，姜汁适量制法将龙眼肉大枣洗净，放入锅内，加水适量，置武火上烧沸，改用文火煮至七成熟时，加入姜汁和蜂蜜，搅匀煮熟将龙眼肉大枣药液起锅待冷，装入瓶内，封口即成用法服用时，每次吃龙眼肉大枣各6一8粒；将狗肉切成小块，加酱油糖黄酒葱姜味精等调料，腌渍入味，放入锅中，加药汁及适量清水，煮沸后，文火慢慢煨至狗肉烂熟即可食用 功效 益气温阳补血 用法 佐餐食用 鸡蛋猪腰粥 配方 鸡蛋1个，猪腰1只，糯米60克 制法 猪腰去筋膜切片，鸡蛋打碎加入调料拌匀，糯米煮；先将桂圆去壳红枣洗净去核，银耳发透去杂质，糯米淘净，加入大枣桂圆肉银耳冬瓜糖，加水适量，旺火煮至六成熟，下芝麻红糖，再煮至粥烂此粥能温中健脾，双补气血，健身益寿，适合血虚引起的头发早白面色苍白四肢无力头昏眼花等症状羊乳红枣粥则以羊乳红枣粳米生晒参和冰糖；乌鸡补血汤是一道常见的中华药膳，主要以乌鸡为主要材料，配合一些具有补血作用的药材熬制而成以下是乌鸡补血汤的一种做法所需材料 乌鸡1只 当归10克 黄耆10克 党参10克 枸杞子10克 红枣5枚 生姜适量 清水适量 步骤1 将乌鸡宰杀，并剁成适当大小的块2 黄耆。
4、做法将莲子元宝红枣洗净，放入锅内，加水适量，炖至莲子酥烂，加冰糖调味多喝汤吃莲子红枣肉桂，常吃很好具有补血和健脾胃的功效7 猪肉红枣汤 配料瘦肉红枣人参山药盐作法先将猪肉洗净，再与人参红枣山药放入砂锅内，加水煮1小时，再以小火炖1小时，再加盐调味；补血的药膳煲汤有许多种，这里以八珍汤为例其制作方法如下首先，将猪大骨烫过后洗净，与八珍汤的药材一同置于锅内加入10碗水，烧开后转小火熬约40分钟，然后过滤取汤汁备用接着，将乌骨鸡去内脏后洗净，放入瓦锅中，倒入上述汤汁加入生姜米酒和盐，再根据需要加适量的水将瓦锅盖好后；补血药膳煲汤食谱，推荐你尝试八珍汤哦准备材料猪大骨八珍汤药材生姜米酒和盐还有一只乌骨鸡，要选那种看起来精神饱满，肉质紧实的哦熬煮猪大骨和药材先把猪大骨烫过洗净，和八珍汤药材一起放进锅里，加上满满10碗水然后开大火烧开，再转小火慢慢熬煮40分钟记得要时不时搅拌一；当归和大枣一起吃，可以有温补的作用，对于缓解气血不足，月经不调有调理的作用，而且也可以有安神补血的效果，是不错的养生食谱首乌大枣粥 何首乌粉25克大枣50克冰糖15克粳米50克先将粳米大枣一同入锅，熬煮成粥待粥半熟时加入何首乌粉，边煮边搅匀，至粥粘稠即成，再加入冰糖调味；现如今，伴随着大家健康养生观念的慢慢提升，各式各样的健康养生方法也刚开始出现在了大家的视线当中，药膳养生便是在其中之一而药膳养生的类型也是有很多种多样的，不一样的药膳养生，针对身体的作用和功效也全是存有着一定的区别的，下边，就为大伙儿详解几类较为普遍的药膳养生的作法一银枸清。
