1、功效酸萝卜老鸭汤具有滋阴润燥养胃生津的功效鸭肉富含蛋白质和多种微量元素，酸萝卜则能够开胃消食，两者结合有助于缓解冬季干燥引起的咽喉不适皮肤干燥等症状此外，这道菜还具有清热去火增强免疫力的功效以下是霸王花百合煲猪肺的药膳图片希望以上推荐的药膳能够帮助您在冬季保持健康滋润的生活。
2、食用功效姜具有温中散寒暖胃止呕的功效，适合冬季驱寒暖身，预防感冒枸杞红枣炖鸡汤 药膳配方枸杞适量红枣数枚鸡肉适量姜片少许制作方法将鸡肉切块，与枸杞红枣姜片一同放入锅中，加入适量的水，大火煮沸后转小火炖煮至鸡肉熟烂即可食用功效枸杞具有滋补肝肾益精明目的功效。
3、2 羊肉汤 羊肉汤具有温胃御寒的功效，但过量饮用易上火其特点为色泽光亮呈乳白色，汤质优美且营养丰富，不膻不腥，味道鲜美制作时先将羊肉和羊骨架洗净，羊杂处理好后一起煮，加入葱姜等调料，煮至羊肉和羊杂熟后捞出切片备用接着熬制羊骨架汤至乳白色，最后加入羊肉片和调料即可3 萝卜。
4、冬季养生的药膳补汤有以下几种1 党参牛肉煲 材料党参100克，牛肉500克，姜葱料酒适量 功效补益阳气，适合阳虚胃弱者2 桂花银耳冰糖粥 材料莲子30克银耳25克冰糖15克 功效滋阴润肺补脾安神，适用于神经衰弱失眠心烦干咳等症状3 乌鸡白凤汤 材料乌鸡500克。
5、通常说起药膳，无非是在菜肴里加入中药，起到辅助食疗食补的作用，而这里的药膳，却是拿新鲜药材入菜，补得直截了当，让你的药膳一目了然一六味地黄丸 用黑米熟地荠菜腰果花生松仁混合而成的“药丸子”，补肾生津润燥，口感糯软，混合着坚果的香味，怕是最可口的药丸了二巴戟薤白。
6、南沙参炖鸭汤滋阴润肺，平衡秋燥秋分时节，天气干燥，人体需要滋阴润燥，这款汤正好符合这一需求玉竹银耳汤养阴润燥，降血压血脂玉竹和银耳都是滋阴的好药材，同时银耳还有降血压血脂的作用四冬季节气药膳1 冬至12月21日23日当归生姜羊肉汤温阳散寒，补血养肾，适合冬至进补冬至。
7、一药膳拌菜类 金银拌瓜条金银花与瓜条的结合，清热解毒，适合夏季食用当归拌鸡块当归补血养颜，鸡块提供丰富蛋白质，适合女性调养百合拌萝卜百合润肺止咳，萝卜清热解腻，适合冬季食用枸杞拌昆布枸杞补肝肾，昆布降压清热，适合高血压人群陈皮拌兔肉陈皮理气健脾，兔肉低脂高蛋白，适合。
8、冬季养生药膳粥推荐如下健脾养胃粥 材料山药红枣薏仁小米百合葡萄籽粉等功效具有健脾益气和胃调中的功效适用于脾虚气弱的人群，如经常感到精神困倦四肢软弱气短懒言头昏自汗食欲不振胃脘隐痛便溏腹泻等症状补肺药膳粥 材料黄芪30克，百合15克，核桃仁15克，杏仁20。
9、冬季是养生滋补的一个季节，那么冬季养生药膳有哪些呢？哪些药膳具有补肝肾强筋骨的作用呢？下面就来了解一下冬季补肝肾强筋骨的四款药膳冬季是养生滋补的一个季节，那么冬季养生药膳有哪些呢？哪些药膳具有补肝肾强筋骨的作用呢？下面就来了解一下冬季补肝肾强筋骨的四款药膳羊肾杜仲五味汤 材料羊肾2枚，杜仲5克，五味子6克，料酒葱。
10、功效当归生姜羊肉汤是中医经典的养生药膳，羊肉性温热，能温中补虚抵御寒冷当归养血活血，可改善血液循环生姜则能温胃散寒止呕止痛三者搭配，既能暖身驱寒，又可滋补气血，对于冬季常见的风寒感冒身体虚弱等有一定的调理作用人参炖乌鸡材料乌鸡一只，人参10克，枸杞15克，红枣10颗。
11、合理的药膳其实对于人们的身体有着很好的滋补作用的，尤其是在冬季的时候，外面的天气寒冷，人们身体很容易受到寒气的侵袭，所以，在冬季养生的时候，可以适当的进行一些药膳滋补合理的药膳其实对于人们的身体有着很好的滋补作用的，尤其是在冬季的时候，外面的天气寒冷，人们身体很容易受到寒气的侵袭，所以。
12、2013年冬至养生推荐的三款中医药膳如下羊肉炖萝卜 配料羊肉萝卜等功效羊肉炖萝卜是皇家御膳中冬至日的首选菜肴，具有温补阳气散寒暖胃的功效羊肉性温热，富含蛋白质和脂肪，是冬季进补的佳品萝卜则能消食化痰行气宽中，二者搭配既能增加营养，又能避免油腻炒双菇 配料水发香菇鲜。
13、冬天由于气候的影响，很容易对人体造成不利影响，因此在护理方面有很多要注意的地方，那么冬天吃什么药膳养生冬季药膳食谱大全适合冬天食用的药膳有很多，下面就来详细了解冬天药膳养生的方法，以及冬天需要注意的内容吧1青果萝卜汤用料青果五枚，萝卜一个做法将萝卜切片，与青果同煮，30分钟后。
14、感冒了吃什么好呢？下面中医大雪时节过后，天气越来越冷，寒气逼人，这个时候抵抗力低的人很容易受到感冒咳嗽等疾病的侵袭，冬季感冒是常有的事，那么冬季感冒我们该如何调理呢？感冒了吃什么好呢？下面中医专家给大家推荐四款药膳方，治疗感冒很有效，还可提高抵抗力，让你安然度过寒冬姜葱豆豉豆腐汤。
15、冬季养生吃什么好？进入冬季后，天气寒冷，气候异常干燥，人们很容易得一些小病一生病，大家都习惯性地去吃药，但是俗话说是药三分毒 其实这些小病也可以通过饮食来调理的，今天小编推荐大家6款药膳方巧治冬季小病，赶紧来看看吧！风热型感冒药膳 茶豆饮 配料绿豆30克，茶叶9克，白糖适量制法。
16、大枣是许多女人养血的必备之物，你知道冬季养生吃枣有哪些好处吗？你选哪个学习一些关于大枣的一些药膳食谱吗？今天小编就为大家带来了几款大枣药膳，马上去看看吧！大枣虽然味甘无毒，但性偏湿热，故不能多食，尤其内有湿热者，多食会出现寒热口渴胃胀等不良反应大枣食疗对症病例 1高血压大枣10。
17、1冬季养生食疗药膳1炒双菇功效补益肠胃，化痰散寒这道菜还可增强机体免疫功能，对高血脂患者更为适宜原料水发香菇鲜蘑菇等量，植物油酱油白糖水淀粉味精盐黄酒姜末鲜汤麻油适量做法香菇鲜蘑菇洗净切片，炒锅烧热入油，下双菇煸炒后，放姜酱油糖黄酒继续。
