养生太极掌 第三套养生太极掌第三套又称疏肝利胆太极掌，全套共36式，是通过意气形密切配合，以实现疏肝平肝和养肝柔肝的治则，从而在一定程度上取得清解和疏散肝热理气活血破积散聚行气化淤舒肝利胆的效果导引养生功序列创编人张广德教授1真人采气 2清水穿鱼 3。
张广德养生太极扇第一套动作注重基础，能够帮助初学者更好地掌握太极扇的基本要领第二套动作则增加了难度，适合有一定基础的练习者第三套动作更加复杂，需要较高的练习技巧通过系统学习，您将能够更好地掌握太极扇的精髓为了方便您的学习，我们提供第一二三套动作的MP3音频文件，您可以配合。
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发表于2025-08-27 浏览1 评论0
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