冬季很多人都会进补，来提高自身的免疫力，增强身体的抵抗力，才有助于抵御冬季的寒风，冬季进补可以喝一些汤，汤能够让身体更暖和，而且滋补的作用也非常好，冬季正是喝汤的好时机，那么冬季养生大补喝什么汤冬季养生进补汤有哪些1冬季喝什么汤一核桃肉煲牛月展汤用料牛月展450克，核桃肉80；一周七天七款春季养生汤的做法 星期一白玉猪小肚汤 功效 又是一年春来到，虽是万物复苏之时，却也是“春困”来袭之季要想在接下来的工作日里保持抖擞的精神和旺盛的精力，那么这款祛湿消肿的白玉猪小肚汤正好适合昏昏欲睡的你材料 白茅根60克玉米须60克红枣10个猪小肚500克 制法。
煲汤补气补血的汤料主要包括以下几种黄芪黄芪是补气养生的优秀药材，可以增强体质，提升免疫力，常用来炖煮羊肉汤鸡汤猪肚汤等，能有效调理肠胃，缓解疲劳，持续改善体质枸杞枸杞是中华养生药食同源的天然食品，可用来补益肝肾明目益智调节免疫力在炖汤时，可以搭配当归川芎红枣等药材；做法将莲藕洗净切块，排骨洗净焯水放入锅中，加水没过食材，大火煮沸后转小火炖煮1小时加盐调味即可2 冬瓜薏仁汤 冬瓜薏仁汤消暑利湿，清热健脾冬瓜性寒味甘，有清热解暑消肿利尿之效薏仁健脾利湿，有助于排出体内湿气做法冬瓜去皮去瓤切块，薏仁洗净将食材放入锅中，加水没过食材。
材料准备 沙参玉竹枸杞红枣瘦肉姜片清水步骤 1准备材料 沙参玉竹枸杞红枣瘦肉姜片清水2瘦肉焯水 将瘦肉洗净，放入锅中加水煮沸，撇去浮沫后捞出，冲洗干净备用3材料清洗 沙参玉竹枸杞红枣清洗干净，放入碗中备用4汤料煮制 将清水倒入砂锅中，加入瘦肉沙参；功效消暑清热，是夏季养生的好选择3消暑老鸽汤 材料冬瓜800克，生薏米100克，鲜荷叶1小片，陈皮14个，老鸽1只，猪瘦肉150克，生姜3片做法冬瓜去皮，洗净，切大块状薏米陈皮洗净，均稍浸泡，陈皮去瓤老鸽宰洗净，切块猪瘦肉洗净，切块状将除冬瓜和荷叶外的其它汤料与生姜一起放。
1老鸭笋汤材料老鸭1只约750克，笋尖150克，枸杞少许做法将老鸭洗净，去除鸭头鸭尾及肥油，切块用清水漂20分钟，将水沥干笋用水泡软后洗净，掐头去尾，取中段切丝将所有原料一同放入煲内，加清水15002000毫升，大火煲滚，转小火慢煲4小时左右，起锅加盐调味功效春季天气；以下是七款有助于祛湿的养生汤袪湿猪骨汤 材料康仁堂土伏苓袪湿汤料半包，猪骨1斤，盐适量做法猪骨洗净斩件焯水，土伏苓袪湿汤料洗净，将所有原料放入电砂煲中，加入适量清水煲2小时，再加入适量盐调味功效生津消暑清热利水和中化湿汤 材料木棉花30克，鸡蛋花30克，槐花30克，薏米30克，瘦肉100克，炒扁豆。
七霸王花无花果猪腱汤选购指南#8226 霸王花选淡黄色未硫磺熏制的#8226 猪腱肉带筋口感更佳炖煮贴士隔水炖2小时汤色更清澈八荷叶冬瓜扁豆汤素食版改良配方#8226 加鲜莲子50g增强安神效果#8226 滴3滴米酒激发荷香冷藏建议汤料捞出后，汤汁可冷藏作凉茶饮用广东夏季煲汤5。
养生汤料配方大全及做法洗净汤料，稍用清水浸泡片刻老冬瓜连皮仁切成大块，并连同新鲜荷叶等一起放置瓦煲内，加入清水1800毫升，旺火煮沸后，改用文火煲至2个半小时，入盐即可这款汤可清暑消热生津止渴 夏季喝什么汤降火 多喝四款养生汤 你好，夏季喝什么汤降火，个人推荐以下养生汤 如冬瓜绿豆汤菠菜银耳汤百合雪梨汤猪肝枸杞。
双莲百合圆肉汤由莲子莲藕百合圆肉等食材组成此汤具有安神助眠的功效，适合心悸失眠食而无味的人群食用同时，这款汤品还具有过补和健身的效果此外，还有许多其他具有特定功效的养生汤料配方，如润肺止咳的百合陈皮鲫鱼汤滋阴降火的白菜干豆腐腊鸭头汤等这些汤品都是根据中医食疗原理精。
健脾汤是一种中医养生汤料，能够帮助改善消化问题，增强食欲，提高身体的免疫力以下是健脾汤的几种常见做法大全1 健脾养胃草果汤材料党参10克黄芪10克白术10克茯苓10克山药10克枸杞10克草果10克生姜3片水500毫升做法将党参黄芪白术茯苓山药枸杞草果洗净，切成片状。
做法各汤料洗净，冬瓜切块中药材浸泡鲫鱼宰洗净，与猪肉姜下瓦煲，加入清水3000毫升约12碗量，武火煲沸后改文火煲约两个半小时，下盐便可功效中医认为冬瓜有消暑湿养胃液涤秽消痈行水消肿之功荷叶具有清热解毒升发清阳凉血止血的功效，常用于暑热烦渴暑湿泄泻等。
食材薏仁绿豆老鸭特点消暑清热，既能享受美味，又能养生冬瓜老鸭汤食材冬瓜老鸭特点冬瓜的清甜中和鸭子的油腻，适合日常饮用黄瓜老鸭汤食材黄瓜老鸭特点鲜甜适口，清热解暑，鸭肉与黄瓜的搭配别具一格山珍老鸭汤特点在传统基础上提炼配方，汤料炖制出的鸭汤。
养生汤料配方大全图片1、养生汤词句 滋润肺腑养生汤有哪些呢1滋润肺腑养生汤有哪些呢杏剑猪肺汤 材料南杏仁 12 克，剑花干品 30 克鲜剑花 250 克，蜜枣 枚，鲜猪肺 500 克做法先将鲜猪肺用清水灌洗干净，切粗件南杏仁用温水稍。
2、做法 1猪骨洗净斩件焯水土伏苓袪湿汤料洗净2将所有原料放入电砂煲中，加入适量清水煲2小时，再加入适量盐调味即可功效生津消暑清热利水和中化湿汤 材料木棉花30克，鸡蛋花30克，槐花30克，薏米30克，瘦肉100克，炒扁豆30克，陈皮或砂仁12克做法 1木棉花鸡蛋花槐花薏米。
3、3烧热锅，l汤匙下油，放洋葱西红柿略爆，下冬荫功汤包及椰汁，用筷子或木勺子搅动，使汤包溶化，加水2杯半煮滚，不要加盖，用中慢火煮10分钟，待汤料出味，下调味及鱼头煮至熟，约煮10分钟，煮时要翻动，无需加盖，原煲上桌三冬季养生食谱核桃仁粥 配方核桃仁五十克大米六十克。
