1、配料红椒半个，青蒜1根，水淀粉少许，食盐12茶勺，蚝油少许，鸡精少许 难度新手尝试 功效美食类型热菜 季节菜系夏季 玉子烩蘑菇讲解玉子烩蘑菇清凉爽口，入口即...

1、1 红枣枸杞鸡汤 食材一只鸡适量红枣枸杞姜片盐 步骤 鸡洗净切块，焯水后备用 锅中加水，放入鸡块红枣枸杞和姜片...

男人可以考虑喝以下几种养生茶1 绿茶含有丰富的茶多酚和咖啡因，能提神醒脑，抗氧化能力强，有助于预防心脑血管疾病2 黄金桂...

6 各种养生课的开场白心理，行为，营养 养生教练吗？ 要像吸引人，就要抓住来者都是想要自己身体更健康这一点心理，自己要淡...

二十四式太极拳分解动作，参考如下1 开合式双手自然下垂，双脚并拢站立，身体保持放松缓慢将双手向两侧打开，同时做深呼吸，展开全身，称为“开”2 起势双手由两侧...

吴阿敏生于1967年出生她自幼习武，毕业于北京体育大学武术系曾训练于安徽省体工队武术队，主修太极拳械推手等太极项目，从...

李在峰的八段锦是正规的李在峰是中国著名的ldquo八段锦天才rdquo，他不仅有扎实的武术功底，还拥有深厚的中医基础，曾师从ldquo道医...

1、中医讲座的内容可以包括以下几个方面1 中医理论介绍中医的基本理论，包括阴阳五行气血津液等概念2 中医诊断介绍中医的诊断方法，包括...

在众多疗法中专利中药蜡疗是为数不多的新颖独特的新疗法，不打针不吃药不使用激素无痛苦老少适宜，纯专利中药...

1 健康养生茶，陪伴您度过每一个季节，滋养生命，享受美好生活2 追求安稳与自然的生活方式，从一杯养生茶开始，体验内心的平...