6 各种养生课的开场白心理，行为，营养 养生教练吗？ 要像吸引人，就要抓住来者都是想要自己身体更健康这一点心理，自己要淡定以表现权威，既然能开养生中国中医科学院广安门医院食疗营养部主任，中国内烹饪协会美食委员容会理事营养专家，从事临床营养工作24年，将营养学中医食疗药膳和保健食品化学学有机地。
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中医养生知识漫谈前言珍惜生命，热爱生命生命只有一次渴望健康，渴望长寿内经“度百年乃去，尽终天年”主要内容一中医养生常识二中医养生原则一中医养生的常识1养生的定义养护养保养调养生生命生存生长养生保养生命完整的含义根据人类生命发展的规律，在整个生命过程，综合。
冬季养生主要包括起居养心药物饮食进补禁忌等五个方面一起居有常 在起居上，应早睡晚起，等待阳光出现才出外活动同时也要多穿衣服，避免不必要的户外活动，防止阳气过度的消耗“起居有常，养其神也，不妄劳作，养其精也”冬令时节若能合理安排起居作息，就能保养神气，劳逸适度可养其。
