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太极扇，融合太极拳与多种武术舞蹈，形成独特风格的健身项目36式养生太极扇谱，是太极扇的精华编排接下来，让我们一起深入理解这36式第一式至第二十六式...

枸杞玫瑰花茶 配方枸杞20颗，干玫瑰5朵做法将红枣用冷水洗净将红枣，干玫瑰花一起放入茶杯中，盖上盖子焖泡10分钟左右功效红枣补血益气，加上玫瑰的美容养颜，二者...

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在今天的云南卫视养生汇节目中，我们很荣幸请到了古方养生健康管理机构的首席专家陈永刚先生为我们讲解肾精不足的症状和应对办法！下面是该视频的在线观看和主要内容介绍肾...

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1、自然疗法，主要代表形式有辟谷养生药油经络疗法熏蒸疗法疏通经络等而自然驭经之术养生这种保健方式主要讲究天人合一，即在...

1、那早餐如何搭配才足够营养呢一份营养早餐它必须包含以下三类1谷物类也就是我们平常所说的碳水化合物，包括五谷杂...