益智仁能暖肾助阳固精缩尿丁香助肾阳芡实和山药益肾固精，适合调理肾阳虚衰，阳痿遗精3 五子壮阳茶 韭菜子沙苑子和蛇床子等都是壮阳补肾的中药材，配合益肾固精的枸杞子和覆盆子，具有壮阳补肾的作用4 羊藿助阳茶 肉苁蓉和淫羊藿皆为补肾阳强筋骨之药材，黄芪也能增强肾气此茶。
2 锁阳红糖壮阳茶 材料锁阳15克，红糖适量做法将锁阳用清水洗净，然后放入沙锅中，加水煎煮煮沸后，去渣取汁，调入红糖，代茶饮用功效补肾助阳，润肠通便适于肾阳亏虚型阳痿血枯便秘等人群饮用饮用禁忌阴虚火旺阳事易举脾虚泄泻及实热便秘者不宜饮用3 鹿茸补肾壮阳茶。
制作方法上药煎煮或沸水冲泡代茶长期饮用药茶功效有补肾壮阳作用适用于阳痿早泄遗精等性神经衰弱者13锁阳补肾茶 药茶配方锁阳党参覆盆子山药各5克制作方法将锁阳党参和山药切成小碎块，与覆盆子一起放入锅中煎煮，去渣取汁备用饮用方法代茶饮，边饮边加沸水每日。
配方韭菜子12g，绿茶3g，冰糖适量将韭菜子绿茶冰糖一同放入茶杯内，沸水冲泡，代茶饮用功效此方具有养心，益肾固精之功效，适用于治疗房事不振，遗精早泄，心胸烦闷等症补肾壮阳茶4沙苑子茶 配方沙苑子12g，绿茶3g先将沙苑子洗挣捣碎，与茶叶一同入茶杯内用沸水冲泡，15分钟后代。
人参壮阳茶材料人参5克，乌龙茶3克将人参切片或研磨与茶叶一起用热水冲泡饮用，早晚各一次，能增强体质，提升男性性功能杜仲茶原料杜仲叶3克，绿茶3克两者混合冲泡，随时饮用，能补肝肾强筋骨并有助于降低血压鹿茸乌龙茶配方乌龙茶5克，鹿茸05克泡制后闷5分钟，益精补髓，养血。
追求健康养生之道，肾脏保健是关键之一多种茶饮配方助你实现补肾目标，以下是一些常见的补肾茶选择首先，尝试首乌生地茶，制作简单何首乌10克和生地7克，冲泡500毫升热水，待凉后饮用何首乌能滋养肝肾，生地则能强化心脏和肾脏功能，两者结合能补足肾气，促进血液循环枸杞茯苓茶也是一剂良方，将枸杞。
