药茶配方鲜山楂3只绿茶3克制作方法将鲜山楂洗净切片，敲碎核，与茶叶同放入杯中，用沸水冲泡，加盖焖15分钟左右即可饮服，一般可冲泡3~5次当茶饮，当天喝完药茶功效消食健胃解毒降脂适合各种类型脂肪肝患者8消脂减肥茶 药茶配方绿茶6克大黄2克制作方法用沸水冲泡，随渴。
1 三花减肥茶 材料玫瑰花茉莉花代代花川芎荷叶各5克做法将所有材料放入沸水中冲泡15分钟，每日代茶饮用功效有助于化痰除湿，降脂减肥2 决明菊花茶 材料菊花3克，杭白菊3克，决明子15克做法将材料置于杯中，用沸水冲泡，加盖焖10分钟后饮用功效有助于降血压明目。
6 祛湿减肥茶将海藻昆布茯苓薏苡仁和乌龙茶煮沸后，去渣代茶饮用7 荷叶减肥茶将干荷叶山楂等研末，用开水浸泡，每日分两次服用8 茵陈减肥茶将茵陈首乌等药材水煎，每日两次服用9 决明子减肥茶将决明子泽泻等研末，每日三次，饭前半小时服用10 番泻叶减肥茶将。
4 荷叶决明茶由荷叶苍术决明子组成，水煎后代茶饮用，每日2次一般以23个月为一疗程，对减轻体重降低血脂有一定效果除此之外，还有降脂益寿茶清宫仙药茶还童茶宁红降脂茶配埋消肥健身茶瑶山减肥茶等，均有一定的减肥效果适合肥胖者尝试使用。
配方何首乌泽泻丹参和绿茶煎煮取汁，冲泡绿茶，每日一剂，对高脂血症和肥胖症有帮助3 山楂菊花茶 材料山楂片决明子和菊花代茶饮用，能平肝清热，消积化淤4 车前草荷叶茶 以荷叶和车前草为主，每日早晨和睡前空腹饮用，可消炎利水，降脂瘦身5 枸杞茶 简单泡制，枸杞子30克。
1 普洱菊花瘦腰茶所需材料普洱适量，菊花5朵制作方法将两者用热水冲泡，作为日常代茶饮用功效有助于消化，提升新陈代谢，减少小腹赘肉2 多味桃花瘦身茶材料干桃花4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克冲泡方法沸水冲泡，焖10分钟，可反复冲泡4次功效除腹部脂肪，美容去斑3 荷叶。
1 绞股蓝减肥茶 材科绞股蓝15克，山楂30克冲泡方法将绞股蓝和山楂洗净切碎，放入砂锅，加适量清水煎煮，煮沸后去渣取汁，即可代茶饮用功效解析此茶有助于益气安神，化痰导滞，活血降脂适合失眠高血压肥胖症人群注意孕妇不宜，胃酸过多者不宜空腹饮用2 山楂益母降脂茶 材科。
功效可促进肌肤代谢帮助血液循环更新老化角质层使肌肤光滑白嫩凤梨搭配绿茶冲配，更有瘦身减肥的功效4 菊花山楂茶 材料菊花15克，干山楂片20克做法将菊花和干山楂片水煎或开水冲泡10分钟即可每日1剂，代茶饮用功效菊花山楂茶有健脾，消食，清热，降脂等很多的排毒养颜功效。
1荷叶减肥茶 配方荷叶3克决明子6克玫瑰花3朵 做法荷叶决明子和玫瑰花清洗干净，一同放到杯子里，加入沸水冲泡，盖好杯盖闷泡大约10分钟，代茶饮用常饮这款自制减肥茶，不仅能消脂排毒，还能美容养颜2洛神花减肥茶 配方洛神花4钱荷叶半片冰糖适量 做法荷叶撕成小片洗净。
1茵陈减肥茶减肥 原料茵陈金樱子草决明山楂荷叶各等份用法将上述中药饮片粉碎成末，每次取3~6克，每日一次代茶饮功效疏肝理气，清热利湿，降脂减肥2健身降脂茶减肥 原料何首乌泽泻丹参绿茶各10克用法将前3味药加水煎煮，取汁冲泡绿茶即可饮用每日1剂，代茶饮用。
枸杞子15克黄菊花10克，开水冲泡，每日代茶饮枸杞子含有丰富的β胡萝卜素维生素B21维生素C钙铁，具有清肝火益肾养肝明目润肺止咳的功效，可降血压降胆固醇，防止心肌梗塞而黄菊花有散风清热解毒明目的功效脾胃虚弱者应注意，在冲泡时加入几颗红枣，增强健脾胃的效果6 山楂。
4山楂菊花茶 配方山楂菊花枸杞子三者等量，可泡开水或煮水，也可代茶饮用有助于化瘀消脂，清热降压，适合肥胖症高血脂症和高血压患者既达到减肥目的，又可享受酸甜好味道5六月雪茶 配方六月雪乌梅各3克，菊花5克，枸杞10粒将上述原料与500毫升沸水一起煮沸，煮沸20分钟即成。
推荐五款自制的减肥茶下面就来详细了解这些减肥效果好的茶吧1瘦腰和肚子的减肥茶一瘦腹普洱茶材料普洱茶适量，菊花5朵做法把材料用热水冲泡，代茶饮功效能帮助消化，有效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉，从而达到瘦腰瘦腹的效果二多味桃花茶材料干桃花4克，冬瓜仁5克。
2 山楂茶 取500克山楂200克干荷叶200克薏苡仁和100克甘草研磨成粉，分成10包，每日取一包用沸水冲泡，作为日常的代茶饮品3 山楂银菊饮 将10克山楂银花和菊花混合，放入杯中冲泡，这款茶饮有助于减肥并提神醒脑4 山楂橘皮饮 生山楂橘皮荷叶和生薏苡仁各20克，混合研磨，用沸水。
做法洗净山楂，去蒂去籽，用水煮，至山楂烂熟再放入冰糖，代茶饮功效酸甜可口，消脂解腻每天饭后喝上一杯，脂肪想囤积都难4山楂瓜皮饮 搭配山楂20克，冬瓜皮30克，首乌槐树角各10克做法将以上几味共同入锅中煎煮20分钟，滤汁代茶饮用功效山楂冬瓜都是减肥上品，这个配。
每日取36克饮用 健身降脂茶 由何首乌泽泻丹参和绿茶配制，活血利湿降脂减肥，适合高脂血症及肥胖者，每日一剂代茶饮 山楂菊花茶 平肝清热消积化淤，适合轻身减肥，每日一次代茶饮 车前草荷叶茶 消炎利水降脂减肥，适合单纯肥胖者，每日分早晚空腹服用 枸杞茶 滋养。
食法适量，常服有效中满痞胀及大便燥结者忌服2 荷叶山楂大麦芽茶 配方茶叶6克，山楂麦芽各15克，大黄2克制作材料共研细末，封贮备用功效消食和中，下气，消食积，降脂降压用于祛湿减肥食法每日12次，每次612克，沸水冲泡代茶饮孕妇及脾胃虚弱者忌食3 竹叶陈皮。
