各种养生茶的配方和功效(各种养生茶的配方和功效与禁忌)

以下是几种养生茶的配方推荐1 香蕉蜂蜜茶 配方香蕉1根，绿茶3克，蜂蜜适量 制法香蕉去皮切丁，用沸水冲泡绿茶5分钟后取汁，兑入香蕉丁中，10分钟后调入蜂蜜 功效具有软化血管滑肠通便养颜润肤的作用2 红枣桂花茶 配方红枣100克，糖桂花3克，茶叶10克，白糖30克 制法。

夏季养生茶及配方 1 薄荷甘草茶 配方鲜薄荷叶10余片甘草5克绿茶5克太子参10克开水500毫升做法将鲜薄荷叶甘草绿茶太子参放入开水中冲泡，约10分钟后过滤掉渣滓，加入适量白糖调匀即可饮服功效清热解毒消暑解表2 荷叶甘草茶 配方鲜荷叶100克甘草5克开水1000毫升。

6大春季中药养生茶配方与制作方法如下枸杞防暑茶 材料枸杞10克，薄荷3克，五味子10克，菊花6克制作方法把所有原料放入杯中，冲入300毫升开水，加盖闷泡1分钟至味道渗出即可饮用功效清头目，减轻疲劳，提高工作效能金银菊花茶 材料菊花10克，金银花6克制作方法将原料一起放入锅中。