张广德养生太极刀带口令(张广德养生太极刀口令背面示范)

养生太极掌第三套又称疏肝利胆太极掌，全套共36式，是通过意气形密切配合，以实现疏肝平肝和养肝柔肝的治则，从而在一定程度上取得清解和疏散肝热理气活血破积散聚行气化淤舒肝利胆的效果导引养生功序列创编人张广德教授1真人采气 2清水穿鱼 3上峰诊脉 4碧海藏龙 5黄蜂出洞 6。

李德印说“太极拳不是单纯的医疗体育项目，而是一种武术讲究听劲化劲因势利导以柔克刚的太极推手，对锻炼灵敏反应能力具有特殊作用，太极拳架只有和推手配合练习协调发展，太极拳运动的水平才能真正提高”他又指出“竞技太极拳必须区别于健身太极拳”二，李德印教授在“李德印42式太极拳”碟片上的讲话更精彩。

中国武术包含以下中国武术包括散打咏春少林派武当派1散打是中国武术的重要类型散打不追求花里胡哨，而是旨在通过散打手法的灵活巧妙运用击败对方2咏春拳是中国传统武术，是阻止入侵的手法，是积极简化的自卫体系，是合理使用武力的拳法3少林派是武术中一个约定俗成的技术流派因以。