1喝菊花茶，菊花茶具有养肝平肝，清肝明目，排毒降火，清热利咽，消肿利气，养血的功效2 茉莉花茶可以去寒邪，舒缓抑郁的情绪，安定情绪，振奋精神，减轻肠胃不适，能滋润皮肤，美容养颜，缓解女性痛经3 玫瑰花茶能够消除疲劳，改善体质，有效缓解心血管疾病，改善皮肤干枯，去除黑色素4具有活血。
乌龙茶是半发酵茶，介于红茶和绿茶之间铁观音和武夷岩茶是常见的乌龙茶品种乌龙茶具有美容抗衰老和减肥的效果，对皮肤过敏的恢复也有帮助5 黑茶 黑茶因其颜色而得名，如普洱茶千两茶和青砖茶等黑茶能通肠润便促进消化预防心血管疾病和延缓衰老，是一种养生茶6 白茶 白茶产于福建。
1化解压力放松心情洋参百合茶 材料百合3钱西洋参2钱冰糖适量 做法全部材料放入1000克沸水中，小火煮15分钟偷懒秘笈将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖20分钟2“电脑眼”的好朋友杞菊明目茶 材料枸杞2钱菊花1钱 做法全部材料放入500克沸水中，小火煮5分钟偷。
黑木蘑养生茶真的降压吗 有作用吗黑木耳有很好的降压作用，本草纲目曾经记载而且，最养生的一道菜品就是黑木耳烩胡萝卜。
以下这些水煮养生茶对女性朋友很好哦，花旗玫瑰茶，姜糖茶，银耳莲子茶，花旗参桂圆茶银耳莲子茶如果用白莲子，茶的颜色与味道会更好，图片是白莲子。
