保健茶的种类繁多，主要包括以下几种绿茶含有丰富的抗氧化物质，有助于保护心血管系统和预防癌症红枣茶具有滋补养颜补血补气的作用，特别适合女性和贫血人群花草茶如菊花玫瑰桑叶等，能够清热解毒缓解疲劳和调节心情茯苓粉茶具有排毒养颜健脾益胃的功效薏米茶可清热消水肿促进代谢。
配方枸杞红枣适量功效枸杞具有滋补肝肾益精明目的功效红枣则能补中益气养血安神此茶适合老人日常饮用，有助于增强体质菊花绿茶配方菊花绿茶适量功效菊花具有疏散风热清肝明目的功效绿茶则能抗氧化提神醒脑此茶适合老人饮用，有助于缓解眼部疲劳和改善心情山楂决明子茶。
天草丹参保心茶是一种以丹参为主要原料制成的保健茶，具有多种功效与作用以下是对其主要功效与作用的详细解析活血化瘀丹参是中医常用的活血化瘀药材，天草丹参保心茶中的丹参成分能够促进血液循环，消散瘀血，对于因血瘀引起的各种疼痛肿胀等症状有一定的缓解作用活血化瘀还有助于改善微循环，增加。
长白山丁香茶，是比较名贵的养生保健茶，我们知道丁香身上都是宝，它的花能够供人欣赏，叶子可以泡茶，能够入药，果实还可以做成香料，长白山丁香茶具有很好的驱寒保暖的作用，对于胃寒患者，具有很好的暖胃作用，孕妇适当的喝一些，还具有缓解孕吐的效果，具有预防口臭的作用长白山药谷的丁香叶茶有哪些好的。
传统的保健茶疗法 1单味茶，即用一味茶或一味药物经冲泡或煎煮后饮用，如绿茶红茶乌龙茶独参茶枸杞茶等2茶加药，是既有茶又有药物的保健茶，经冲泡或煎煮后饮用，如目前中药房有售的午时茶川芎茶调散等3代茶，是指组成中没有茶，仅有药，将药物煎煮或冲泡后代茶饮用这种。
1四季养生茶怎么喝 2女人四季养生茶3男人喝什么茶好 4四季补肾茶5春季的养生茶饮 6夏季养生茶7秋季润肺喝什么茶 8冬天喝什么茶好四季养生茶怎么喝人有五脏，一年也有四季，中医认为，养生保健，必须遵循应四时而养，循五脏而补的理论同时，一直以来，茶道养生都备受推崇，那么结合四季养生理论。
清热除湿，对急性传染性肝炎和转氨酶偏高的患者有益而枸杞五味茶则以五味子龙胆草虎杖等配合绿茶，滋阴养肝，解毒除湿，特别适合急性肝炎患者通过这些保健茶配方，你可以根据自身需要选择合适的搭配，让保健饮品成为日常养生的一部分愿你的生活更加健康，身体更强壮。
