1、制作方法 1桑寄生竹茹洗净红枣洗净去核备用2将鸡蛋用水煮熟，去壳备用3桑寄生竹茹红枣加水以文火煲约90分钟，加入鸡蛋，...

食疗与食补书籍1 水果食疗大全 ￥3420元 本书包括22种常见水果的选购及保存方法养生食谱如何用水果排毒抵抗环境污染不宜一起吃的水果等内容家庭...

1、马上就快要立冬了，可见冬天已经在向我们走来了，民间就有冬季进补的习俗，所以冬天一定少不了御冬天的严寒补充元气的养生汤，那么立冬进补吃什么呢...

1、80岁老人一日三餐的食谱是这样安排的，早晨的饭菜要求比较简单，可以喝一杯牛奶喝一碗豆浆或者喝一碗稀饭，吃一个鸡蛋，一两豆腐，二两青菜，...

在这个一周科学营养食谱一日三餐搭配中，讲究的是早上要吃好，中午要吃好，晚上要吃少的原则，同时还搭配了早点和午点，坚持少吃多餐，及可以帮助人体补充营养，同时可以让...

二推荐夏季养生汤食谱 第一营养牛骨汤 材料牛骨头红萝卜番茄椰菜洋葱黑胡椒食盐 做法1经牛骨头斩断，然后清洗干净，放入开水之...

早餐后最好再加一杯牛奶，可以防止骨质疏松补钙中午主食以蔬菜为主，多吃一些茄子鸡蛋藻类对身体都有很好的帮助，应该减少饮食中的脂...

低血压食谱是什么1黄芪甘草煲鸡原料黄芪50克，炙甘草15克，乌鸡1只做法首先将黄芪甘草洗净并切片，将乌鸡去毛和内脏，然后一起放入砂锅内，加入适量...

老人身体的健康离不开饮食的保健，老人尤其要讲究日常的科学饮食那么，70岁老人养生食谱有哪些呢小编今天就...

1、夏季一日三餐的搭配方法早餐** 鲜榨橙汁麦片粥将燕麦在牛奶中浸泡一夜，加入切碎的苹果丁淡黄葡萄干少许麦芽和一勺...