24简化太极拳分解教学吴阿敏 延伸阅读 吴阿敏生于1967年出生，她自幼习武， 毕业 于北京体育大学 武术 系，曾训练于安徽省体工队武术队，主修太极拳械推手等太极项目，从师于吴式太极拳第四代传人李秉慈老师，系吴式太极拳第五代传人，是中央电视台quot闻鸡起舞quot节目的特邀教练吴阿敏。
要点与前“单鞭”式相同 五第五组 十二高探马 1右脚跟进半步，身体重心逐渐移到右腿上右钩手变成掌，两手心翻转向上，两肘微屈，同时身体微向右转，左脚跟渐渐里地眼看左前方 2上体微向左转，面向前方左掌经右耳旁向前推出，手心向前，手指与眼同高左手收到左侧腰前，手心向上，同时左脚微向。
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