1年轻人高血压的原因1睡眠不足诱发高血压长期睡眠不足是诱发高血压的一个重要因素，睡眠不好会直接影响到血压控制，造成血压波动不稳，现在的年轻人多半喜欢熬夜，或者容易出现睡眠障碍，如果睡眠时间短，睡的不好，血压和心率的平均水平提高，就有可能增大心血管系统的压力经常处于压力过大状态下的；血压增高的常见原因如下1饮食方面比较常见的是大量进食钠盐食用腌制的食物2生活方式若夜间睡眠不佳失眠，交感神经持续兴奋紧张也会导致血压升高3药物依从高血压患者患者若自行减药或停药，也会导致平常控制较好的血压突然出现波动4合并症比如高血压合并糖尿病时出现血糖的。
引起血压升高的情况有许多种，例如最常见的诱因是患者在不良生活方式的情况下会导致血压升高，例如高盐饮食会引起血压上升超重肥胖胰岛素抵抗糖尿病高脂血症也会加重血压上升，在大量饮酒吸烟的或者精神紧张过度劳累疲劳烦躁等情况下体内交感神经过度兴奋也会导致高血压如果患者年龄增高；另外，对于主动脉瓣关闭不全主动脉缩窄等心血管方面，也会引发血压增高脑部肿瘤颅脑外伤等因素也会出现血压增高的情况对于原发疾病，例如患者生活饮食方面不好或者既往有明显的家族遗传高血压病史，也会导致患者出现高血压的情况另外，常年高盐高脂高糖饮食，不规律运动肥胖高脂血症。
血压值偏高的常见情况包括一应激反应引起的血压升高在情绪激动紧张焦虑等应激状态下，体内会释放大量的激素和化学物质，引起血管收缩，导致血压升高此外，剧烈运动或长时间处于寒冷环境也可能导致血压升高二不良生活习惯导致的血压升高如长期高盐饮食过量饮酒吸烟等不良生活习惯，都可能。
高血压是指非同日2次以上测血压收缩压在140mmHg以上，或者是舒张压在90mmHg以上就称为高血压一定要记得是非同日2次以上安静状态下，也就是活动之后休息515分钟之后，测血压的收缩压是140mmHg以上或者是舒张压90mmHg以上称高血压现在国际指南是对中青年女性55岁，男性65岁以内，如果血压收缩压非同日。
血压是维持人体生命活动重要生理机制，其每时每刻都处在波动和变化的过程中，不仅与自身情况有关，甚至还与周围环境有关，如当四季交替变化时气温变化时，对血压都会造成一定程度影响如果在监测血压时，发现有血压升高，需要找寻原因首先从生活方式上，高盐摄入休息不好情绪变化都可能导致血压。
高血压分两大块，一是原发性的，二是继发性的原发性高血压是因为动脉粥样硬化引起来的，血管里面长了斑块，血管腔狭窄，会引起高血压继发性包括内分泌肿瘤，最常见的是肾脏疾病引起水钠潴留，血容量高了以后，引起血压高，包括原发性醛固酮增多症库欣综合征肾动脉狭窄嗜铬细胞瘤但大部分是。
引起血压升高的原因非常多，如果是原发性高血压，这种情况找不到确切的原因，主要跟动脉硬化有关系，尤其是长期大量的吸烟饮酒肥胖患有高脂血症，有可能会导致血压的升高平时长期的紧张焦虑，工作压力大，交感神经活跃，就会引起血压升高某些疾病会引起血压的升高，比如甲状腺功能亢进，一直处于。
血压高压偏高的原因 一动脉血管硬化 动脉血管出现硬化，会导致血管弹性下降，出现血压高压偏高的情况硬化越严重，血管对血液的冲击缓冲能力就越弱，血压升高的可能性就越大二血容量增多 当体内的血容量增多时，心脏输出的血液量就会增多，导致血压升高这种情况常见于肾功能不全导致的水钠潴留。
什么情况下会高血压160/1101、血压突然升高除与自身疾病相关外，也与周边很多情况相关，比如运动睡眠情绪饮食等，甚至与气温都有关系，具体如下1情绪人体情绪激动时血压会升高，这是正常人体应激行为，所以高血压患者应该避免情绪激动，尽可能做到心平气和2饮食高盐饮食，甚至喝一些含兴奋剂的物质会造成血压高，比如。
2、以下几种情况可能会引起高血压1原发性高血压原发性通常与遗传因素有关，血压高等症状通常伴随终身2继发性高血压因肾脏，如肾血管肾上腺，或甲状腺出现病变，甚至部分患者打鼾，引起继发性高血压，从而导致血压高将诱发因素纠正后，可减轻血压高的症状3生理性血压高如运动后情绪激。
3、第一个，原发性的高血压这种情况找不到确切的原因，主要是由于动脉粥样硬化导致的，动脉粥样硬化跟年龄有关系再有一些危险因素，比如糖尿病高脂血症大量吸烟酗酒有可能会引发动脉硬化，导致血压的升高另外，一些不良的饮食习惯，比如吃的太油腻，吃的太咸，这种情况也有可能会导致血压升高第。
4、血压偏高的常见原因包括生理状态下原发性高血压某些疾病长期服用药物等，具体如下1生理状态下正常人可以因为激动运动紧张等情况出现血压暂时性的偏高，积极去除诱因后很快血压就可以恢复正常2原发性高血压可以在遗传和环境因素的共同作用下逐渐引起血压升高，其中环境因素主要包括长期高。
5、引起高血压的因素主要包括遗传日常生活方式药物常见疾病及其它情况等，具体如下1遗传若父母血压高，下一代罹患高血压的几率相对较高2生活方式每日盐摄入量过多体重增加活动量减少昼夜颠倒及休息时间过晚均会导致血压升高3药物常见可引起血压增高的药物包括消炎止痛药激素。
