你好 秋季养生菜谱有很多，现给你易做的，希望对你有用 1苦瓜炒肉丝 药膳配方猪肉50克，苦瓜300克，调料适量 制作方法将猪肉切丝加黄酒淀粉拌匀，入热油锅以旺火滑炒盛起锅内留少许底油，投放切成条的苦瓜，加盐并倒进肉丝翻炒最后加白糖味精稍炒即成 用法随意食用 食用功效；神经衰弱是现代临床上常见的一种疾病类型，大多数患者都是由于心理因素而导致的，对患者的身心 健康 发生带来很大的不利缓解以及调节神经衰弱的方法是有很多的，例如在日常生活中，患者就可以自己用一些神经衰弱的食疗方法帮助自己缓解疾病的状况下面为您介绍几款好吃又好做的神经衰弱食疗菜谱1芹菜；1党参杞子枣炖鸡 材料党参30克枣15克杞子15克鸡肉150克做法将所有材料一起用水炖效果这汤不仅补充血气，而且平静，一周吃两次比较好，不补充的人更合适补血食谱2阿胶枣炖鸡 材料阿胶15克，枣1个，鸡肉50克做法用15克阿加1个枣50克鸡肉隔水炖1小时效果该汤适用于；枸杞羊肉高粱润肺益胃 饮食调养不妨多吃具有润肺益胃补益肝脾肾的食物，如牛肉羊肉糯米高粱枸杞子百合女贞子芡实桑葚等 药膳可选择“枸杞子羊肉粥”枸杞子 枸杞羊肉高粱润肺益胃 饮食调养不妨多吃具有润肺益胃补益肝脾肾的食物，如牛肉羊肉糯米高粱枸杞子百合；药膳砂锅小贴士一没有白萝卜缨也可以用其它的绿叶蔬菜代替，但要注意炖煮的时间二这道汤菜使用了耐热锂瓷砂锅，如使用普通砂锅，用油翻炒的步骤要在炒锅中进行，加水后再转入砂锅中砂锅煲汤菜谱大全杏鲍菇鸡肉煲 原料鸡肉 500克杏鲍菇 200克姜料酒花椒食用油盐杏鲍菇鸡肉；食疗养生菜谱大全对症食疗你值得拥有 一养生养颜方 1补血良方四物汤原料当归芍药熟地黄川芎各15克，加水3碗，取1碗功效空腹热服，是补血最重要的处方2补血药膳当归枸杞茶原料当归5克枸杞子15克红枣15克放入锅中煮10分钟即可功效能补血调经美容养颜增强；乌鸡白凤丸乌鸡汤，这道广东药膳中的经典之作，通过精选乌鸡肉和乌鸡白凤丸，配以红枣枸杞等食材，既能滋补养生，又可调和气血炖制时，慢火细炖，使得汤汁醇厚，营养丰富罗汉果白菜干汤，此汤选用罗汉果与白菜干，再配以些许蜜枣和冰糖，煮至白菜软烂，汤色清澈，甜而不腻，具有润肺止咳清热。
1 常用菜肴类药膳鹿鞭蒸仔鸡 富含蛋白质，滋补肾阳锁阳鸽蛋羹锁阳补肾，鸽蛋滋养巴戟核桃鸭巴戟与核桃配合，滋阴壮阳 其他菜谱2 煲类药膳杜仲雄鸡煲 养阴壮阳，鸡肉滋补虫草海参煲 虫草与海参，营养丰富 其他煲类食谱3 粥类药膳锁阳糖粥锁阳配糖，养阴润燥山药；下面我给大家介绍老中医养生菜谱，希望对你有用！ 中医养生菜谱 菜三色百合 原料鲜百合100克红椒1只丝瓜50克姜一块花生油盐味精白糖湿生粉少许 做法百合切片红椒切片丝瓜切片生姜切片烧锅下花生油，放入生姜百合红椒丝瓜盐同炒至入味然后调入白糖，用中火炒匀，再用湿；1 甜茶 材料黄糖20g，红枣3个，山楂2个，茶叶适量制法将红枣山楂放入砂锅中加水煮开，再加入黄糖搅拌均匀，最后加入茶叶泡10分钟即可2 枸杞菊花茶 材料枸杞10g，菊花5g，红糖适量 制法将枸杞菊花用清水泡开，砂锅内放入适量的水，加进泡好的枸杞和菊花开火煮沸，调入适量红糖；关于3种药膳汤的做法 药膳乌骨鸡 菜谱简介乌骨鸡不能和铜，铁的锅具放在一起 乌骨鸡无论男女皆可食用，主要是调阴，补血的 材料乌骨鸡黄芪枸杞各20克，当归党参各10克，麦冬15克，大枣10个做法 做法 1麦冬15克大枣10个，用水泡几个小时 2把小颗粒药材，包到纱布里， 放到鸡肚子里，大的；山药鲑鱼口味清淡，是夏天里可以常吃的一道美味药膳，鲑鱼的肉质很嫩味道鲜美，搭配健脾胃的山药一起熬煮，是一道非常补益的菜谱鲑鱼具有补虚劳健脾胃健脑益智保护眼睛降血脂和血胆固醇预防心血管疾病的功效山药具有补脾养胃生津益肺滋阴补阳壮肾排毒和增强新陈代谢的功效这样的一。
一养生壶食谱推荐如下 1红糖酒酿蛋 用料红糖，酒酿，枸杞，红枣，鸡蛋，酒酿饼两块，红枣去壳，枸杞泡发，红糖一勺，加入养生壶内，点药膳模式，10分钟后保温打入一个鸡蛋打散，开吃2冬瓜排骨汤 用料排骨，冬瓜，料酒，生姜，盐 排骨泡去血水，加入生姜，料酒，养生壶烧水模式煮；养肠胃菜谱南瓜药膳排骨 材料 南瓜中型13颗~半颗排骨约600~700g黄耆约6~8片当归约2~3片枸杞1小把红枣6~8颗米酒1小匙糖1小匙酱油1大匙 做法 排骨洗净，加入所有腌料拌匀，静置半小时红枣枸杞洗净泡水南瓜外皮洗净去籽，切成跟排骨一样大小的块状备用大同电锅中倒入两杯量米杯的水；做法红枣泡软，山药去皮切丁后，一同放入清水中烧开，煮至熟软，放入桂圆肉及砂糖调味待桂圆肉已煮至散开，即可关火盛出食用功效山药具有补脾和胃之功能桂圆红枣有益气血健脾胃的作用以上七款养胃药膳汤的做法很简单，跟着菜谱做就很容易学会，胃不好的朋友要经常煲这些汤喝哦。
