认为自然界中有四季的更替和温度的变化，都会对人体的生理功能造成影响因此，正确的 养生 一定要从衣食住行等各个方面与四时相适应，真正起到调养五脏...

气虚补气养血的食疗方法 食谱一萝卜炖牛肉 材料白萝卜瘦牛肉各种调味品 做法将准备好的萝卜和牛肉洗干净之后切成块状，然后放...

1 有氧运动如散步慢跑游泳等，有助于增强心肺功能，提高身体免疫力2 柔韧性运动如瑜伽太极拳等，以放松身心，增强身体柔韧性三心理养...

1常吃夜宵，会得胃癌，因为胃得不到休息2一个星期只能吃四颗鸡蛋，吃太多，对身体不好3鸡屁股含有致癌物，不吃较好4饭后...

茶对于性功能也有正反两方面的作用祖国医学认为过量饮用浓茶会因过度利尿而伤肾，肾气受损则性能力亦下降并且因茶叶性味苦寒，肾阳...