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莲花太极扇含单扇和双扇，以杨式太极拳为基础，动作舒展，扇面时开时合，武舞共融套路口令内容 闻鸡起舞，凤凰展翅，柳穗迎风，美人照镜，丹凤朝阳等等，这些口令指导练习者进行各种太极扇动作以上就是36式养生太极扇扇谱的详细内容，通过这些动作的练习，可以达到健身和养生的效果。
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