春季养生早，健康少烦恼
福建公司工会2017年春季养生讲座
顾老师的养生课
Health Class
一年之计在于春，为提高职工的春季自我保健和疾病预防意识，提升保健水平、生命质量和身体素质，提倡科学健康的生活方式，3月23日，福建公司工会举办了2017年春季养生讲座。厦门地区各工会分会约30名职工参加了讲座。
专业授课
本次讲座的特邀讲师顾宁从事医药卫生行业近30年，专业研究健康养生18年，有着极为丰富的健康养生知识，是国家认证的主管药剂师、高级营养师，也是厦门市总工会常年聘用的专业养生讲师。
听得入神
在历时2.5小时的讲座中，养生主题紧密结合春季气候特点及上班族工作生活习惯进行，倡导自然合理、身体力行的养生方式，从饮食、作息、心态、节气等方面全方位、多角度地阐述春节养生的重要性和必要性。通过深入浅出、生动形象地解说，活泼有趣、形式新颖的互动，使听众对春季养生知识和理念有了深入的了解和体悟，进一步提高了自我保健意识，一致认为讲座举办得及时而必要，很好地普及了春季养生知识，有效地提高了今后工作和生活的健康质量。
举起手机，拍下重点
讲师简介
顾宁
? 国家认证的主管药剂师
? 高级营养师
? 厦门市总工会常年聘用的专业养生讲师
从事医药卫生行业近30年，专业研究健康养生18年，有着极为丰富的健康养生知识。
