第二四段动作结合歌曲和每分钟104拍快板，采取了长拳类武术动作，每动四拍，节奏鲜明，动作干脆舒展第三五段动作结合歌曲念板，采取了南拳，八极拳形意拳，陈式太极卷的发力动作和刀枪剑棍等器械的动作每动也是四拍，动作刚健有力，旋转纵跳穿插其间第六段重新回到每分钟66拍的；太极拳十三字功诀掤手两臂要圆撑，动静虚实任意攻搭手捋开挤掌使，敌欲还着势难逞按手用着似倾倒，二把采住不放松来势凶猛挒手用，肘靠随时任意行进退反侧应机走，何怕敌人艺业精遇敌上前迫近打，顾住三前盼七星敌人逼近来打吾，闪开正中定横中太极十三字中法，精意揣摩妙；求张广德养生太极掌第一套第二套第三套口令音乐，MP3格式的谢谢！ #xE768 我来答 1个回答 #热议# 已婚女性就应该承担家里大部分家务吗？瓢城棍王 20130804 · TA获得超过35万个赞 知道大有可为答主 回答量28万 采纳率66% 帮助的人6940万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 本；请注意，下载的文件大小为32199M，包含张广德养生太极扇第一二三套动作的MP3音频文件以及口令大全您可以根据自己的需要选择下载请确保下载的文件安全可靠，避免病毒入侵为了确保您的练习效果，建议您在练习前做好热身运动，避免肌肉拉伤在练习过程中，保持呼吸平稳，动作连贯练习后，适当拉伸。
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