1、1西洋参红枣茶配方西洋参两钱红枣15颗枸杞5颗纯净水适量做法将西洋参洗净切片放进炖锅中，大火煮沸关小火然后取红枣洗净去核后，切成小块大约在西洋参熬煮10分钟后，加入红枣和洗净的枸杞，小火慢煮10分钟即可功效补血益气排毒养颜2山楂双花茶配方山楂4颗菊花6；以下简述几种养生茶保健茶配方菊花茶材料菊花15~20g，金银花10g，桔梗10g，甘草5~10g金银花比较贵，可用木棉花15~20g代替，用温水清洗干净后加开水冲服功效菊花金银花均有清热解毒，疏风散热的功效，桔梗化痰散结，与甘草一起有清利咽喉的作用，木棉花清热解毒祛湿热，全方合用，具有；养生茶配方大全以及功能 3 红枣枸杞茶 材料6颗红枣10粒枸杞冲泡方法将红枣和枸杞用清水冲泡一些，然后放在杯中加入适量水冲泡，盖上盖子焖上5分钟左右即可饮用水喝完后可以将红枣和枸杞吃掉功效红枣补中益气养血安神而枸杞又滋补肝肾养肝明目的作用，两者一起搭配，补血补气的效果；在炎炎夏日，男性们若想通过喝茶来养生，可选择的茶品多样以下是专为夏季男性设计的15种养生茶配方及制作方法首先推荐的是陈皮凉茶将干橘皮与白糖混合，制成清凉解暑止咳化痰的茶饮其次是桑菊茶，以桑叶白菊花和甘草为原料，能散热清肺，对风热感冒有辅助疗效竹叶青茶，源自本草纲目，具；补气血 养生茶配方 1核桃茶 材料核桃仁5～15克，白糖25克，绿茶05～1克 制作方法将核桃仁碾成粉，与绿茶白糖一起，用沸水冲泡5分钟即可饮用饮用功效 补肾 养颜 敛肺定喘适用于 腰肌劳损 气喘虚弱 产后 手脚软弱慢性 气管炎 等人群食用每日分2次；原材料桂圆15克红枣10颗红糖适量 制作方法荔枝干和红枣泡发洗净，放入锅中文火煮上半小时，煮制荔枝红枣粘稠加入红糖，熬化 结语通过上文的介绍你是否已经了解了这10种女生补气补血养生茶了呢要是你也有气血虚弱的这些状况，可千万要用这几种补气血的养生茶来改善自身健康哦；黄芪25g菊花15g枸杞15g制作方法将3种花茶按次序放入茶壶中在茶壶中冲入7080度的热水盖上盖子，闷35分钟过滤后饮用即可功效作用黄芪枸杞菊花茶能够护肝润肺黄芪能够补气升阳，益卫固表菊花能够清热散风，养肝明目5肉桂丹参保心茶 搭配肉桂3g丹参20g普洱茶10g制作方。
2、蜂蜜有润肤的作用，经常吃蜂蜜还有可以养颜夏天到了，柠檬茶成了当季热销，柠檬富含维生素可以补充人体日常所需营养将蜂蜜与柠檬茶搭配在一起，既能润肤，还能提神解渴更重要的是，在柠檬茶中放入蜂蜜，可以让柠檬茶那么酸，让蜂蜜不那么甜腻，一口喝下去，有一种淡淡的清香二三花养生茶玫瑰；将黄芪1015g ，枸杞子610g，西洋参35g 黄精10g，冲入开水，闷5～10分钟，就可以喝了“三降”保健茶喝法用大茶缸泡泡好后要用盖子盖一下，温热一下反复喝把这个水喝完了，然后又加点开水，温一下，然后倒下来再喝早上泡起，泡到晚上，喝茶吃药黄精西洋参枸杞子三味；功效适用于阴虚咳嗽银耳是食药两用滋补佳品，内含蛋白质约10%碳水化合物65%无机盐4%还含有维生素E，以及磷铁钙镁钾钠等药用有滋阴润肺养胃生津之效银耳配冰糖可助滋养润肺止咳化痰之力，配茶叶取其消痰火于利湿之中，兼有消炎之功效5灵芝茶 茶方大叶种晒青茶；肾为人体之根本，健康活力的源泉现代生活压力大，生活习惯不良可能导致肾虚，因此补肾养生尤为重要其实，通过饮用各种养生茶，即可轻松达到补肾的效果接下来，让我们了解六种常见的补肾养生茶配方首乌生地茶 制作方法取何首乌10克，生地7克，将两者放入杯中，加500毫升热水冲泡，待凉后即可饮用。
3、适合女性长期喝的养生茶搭配 适合女性长期喝的养生茶搭配，喝茶是养生人士最喜欢的养生方法之一，女性也可以通过喝茶的方法来养生，但是从古至今茶的种类是数不胜数的，以下分享适合女性长期喝的养生茶搭配 适合女性长期喝的养生茶搭配1 一红枣枸杞茶 材料红枣25克，枸杞子20克，适量红糖 制作方法；夏天喝什么茶最好这里推荐十五种夏季养生茶，它们各具特色，适合不同体质和需求例如，辛凉饮由薏米藿香佩兰和白豆蔻仁组成，通过先煎薏米半小时，再冲泡其他药材，可以有效祛湿解暑，增强脾胃抗湿能力洋参茶则结合了西洋参和碧螺春，西洋参补气解暑，碧螺春清热去火，两者相得益彰，既能快速发挥。
4、改善视力三枸杞养生茶的泡制方法 材料取枸杞子15g 泡制加水煎煮30分钟，待温凉后代茶饮用枸杞子自身具有调味功能，无需额外添加糖或其他调味品综上所述，秋季喝茶养生是一种健康的生活方式，而枸杞养生茶则是秋季养生的一个佳选在享受茶香的同时，也能达到滋补身体延绵益寿的目的；人参茶，大叶种晒青毛茶西洋参虫草苦荞芽，调节免疫力抗疲劳健脾胃降血脂，补气解暑茶汤红艳清亮，润滑醇和玫瑰花茶，干玫瑰花6至10片，热水冲泡饮用适合肝胃气痛胸口胀满疼痛易怒者，玫瑰花性温味甘，活血化瘀荷楂菊茶，荷花6克山楂15克金银花3克菊花10克，煮沸饮用。
5、淡竹叶10克，茅根30克，绿茶叶5克，共放入热水瓶中，注入沸水15分钟即成 功效清热泻火利小便12 菊花龙井茶 菊花10克，龙井茶5克将二味去杂质，和匀放茶杯内，冲泡开水，加盖，泡10分钟后即可饮用 功效舒风散热清肝明目13 藿香茶 清衫法藿香佩兰各10克清水；补气血的养生茶泡水的配方3 养生保健茶做法一养生茶冻 材料黄耆40公克，枸杞30公克，红枣20公克，甘草3片，粉光参10公克，水1600公克，糖莲子少许，枸杞少许，冰糖120公克，果冻粉38公克，红枣少许做法1 将所有材料A煮滚后用小火续煮30分钟，然后过滤成养生茶备用2 将冰糖与果冻粉略为；准备56朵干玫瑰花，放入养生壶煮沸后加入柠檬片和蜂蜜，搅拌均匀即可饮用13红薏芡实茶 准备适量的红薏米芡实枸杞甘草怀菊花栀子茯苓，先把红薏米芡实炒熟，然后把所有材料放进养生壶煮沸饮用14暖胃茶 取出半两生姜，洗净后搭配适量红糖，一起放入养生壶煮沸后饮用15清火茶。
