1红枣枸杞茶 食材红枣10颗枸杞5g冰糖做法将10颗红枣5克枸杞放进锅里煮5分钟，最后放入少许冰糖即可作用养颜护肝润肺明目2百合银耳莲子茶 食材莲子干6粒银耳4克大枣4克百合干4克糖20克，水200毫升做法将所有材料用水洗净，百合大枣银耳泡软，备。
沙苑补阳茶女贞子沙苑子杜仲叶山药与迷迭香搭配，煮水饮用，可补肝肾促进血液循环首乌茶山萸肉菟丝子枸杞子和首乌泡水，对补肾效果显著，适合冬季养生仙茶由多种药材研磨混合，可益精悦颜，保元固肾，适合中年人延缓衰老益肾元气茶由首乌生地枸杞子黄芪菊花等制成。
春季的时候要如何养生呢春季的时候喝养生茶是最好的了那么春季养生茶有哪些呢繁华的都市，优雅的OL们一如铿锵的玫瑰，继续坚强地绽放着，憔悴着亚健康的状态无处不在关爱自己，从养生茶开始下面，小编给大家介绍春季养生茶大全及配方1春季养生茶大全及配方1薄荷甘草茶功效有解热消暑。
一般人饮茶都叫菊普，就菊花加普洱茶然而玫瑰花加普洱茶一起冲泡饮用，其芳香怡人更胜菊普而且玫瑰能疏解胸焖气烦的心情夏天肝火旺易发怒，不妨多喝些玫瑰普洱茶，效果很不错材料玫瑰茶两钱普洱茶适量蜂蜜随个人口味增减作法普洱茶放在杯中，注入滚水第一泡茶倒掉不喝第。
接下来，分享几款秋冬季节的养生茶饮配方桔红茶桔红和绿茶结合，能润肺化痰，适用于秋令咳嗽萝卜茶白萝卜与茶叶和盐搭配，清热化痰开胃，对咳嗽食欲不佳有益姜苏茶生姜和苏叶煮水，可舒缓风寒胃痛，简单实用银耳茶银耳茶叶和冰糖的组合，滋阴润肺，适合阴虚咳嗽甘草茶适合治疗风火。
