肾阴虚和肾阳虚都是中医理论中的概念，用于描述肾脏功能减退的不同表现肾阴虚是指肾脏阴精不足，而肾阳虚是指肾脏阳气不足以下将从形体特征症状表现舌诊和脉诊等方面来讨论如何判断肾阴虚还是肾阳虚形体特征肾阴虚的主要形体特征是面色黯淡或无华，容易出现面部潮红，五心烦热的症状肾阳虚的。
2 肾阳虚还可能出现性功能减退，男性可能表现为阳痿滑精或早泄，女性可能出现宫寒不孕，白带清稀且量多3 另外，肾阳虚的人可能会有尿频，尤其是夜尿增多，舌淡苔白，脉沉细无力，尤其是尺脉更为弱4 肾阴虚的主要症状是腰膝酸软疼痛，头晕目眩，耳鸣，失眠多梦，身体消瘦，潮热，盗汗，心中。
可以通过症状不同来区分肾阳虚和肾阴虚，肾阳虚是指阳气不足导致身体虚弱，主要表现为怕冷，肾阳虚临床表现为神疲乏力精神不振活力低下易疲劳畏寒怕冷腰膝酸痛性功能减退阳痿早泄等肾阳虚可以吃狗肉羊肉韭菜泥鳅来进行食补，药物可以选择金匮肾气丸五子衍宗丸等肾阴虚的症状表现。
1 肾阳虚与肾阴虚的区分主要体现在身体表现的寒热特性上2 肾阳虚表现为身体寒冷的症状，如四肢发冷畏寒，以及水肿等3 肾阴虚则表现为身体燥热，症状包括盗汗虚汗，以及可能出现的耳鸣等4 肾阳虚的患者常见症状有阳痿早泄妇女不孕不育，性欲减退，以及身体浮肿，这些都是机体功能衰退的。
肾阴虚和肾阳虚主要可以通过以下方式进行判断1全身症状肾阳虚患者多有畏寒肢冷自汗等症状，肾阴虚的患者多有五心烦热潮热盗汗头晕耳鸣的症状2二便症状肾阴虚患者多有小便短赤大便干结的症状，肾阳虚患者多有小便清长大便溏泻的症状3，舌苔脉象肾阴虚患者多见舌质红。
1 肾阳虚的表现为腰酸四肢发冷畏寒，严重时可能出现水肿性功能不佳也可能是肾阳虚的信号2 肾阴虚的症状主要是“热”性，包括腰酸燥热盗汗虚汗头晕和耳鸣等3 对于肾阳虚，可以通过食用狗肉羊肉韭菜泥鳅等食物进行食补药物方面，可以选择肾宝玉苁蓉金匮肾气丸右归丸等。
