1长期饮用茶有很多，有青茶红茶中药代茶饮，比如龙井铁观音茉莉花茶普洱茶玫瑰花茶菊花茶等2经常喝青茶红茶，不但能补充人体需要的水份茶叶内含有多种营养物质，比如人体需要的微量元素矿物质多种维生素茶多酚等，具有活血化瘀提神醒脑促进消化功能作用3中药代茶饮还。
并且陈皮泡水的味道比较好，如果饭后来一杯陈皮水，还具有促进消化的功效陈皮是可以长期泡水喝来代茶饮的，就当做喝茶一样来喝，但是长期饮用的量一定要控制，不能够大量，并且不要空腹的时候来饮用，并且可以根据个人体质的不同情况，与其他的中药材适当的进行配伍，来进行饮用陈皮水。
一女人长期喝陈皮水好吗 女人可以长期少量饮用陈皮水陈皮本身属于中药材，具有理气健脾止咳化痰等多种功效，女人经常适量饮用陈皮水可以帮助养生保健，有利于身体健康陈皮水代茶饮可以帮助补充机体所需水分，还可以促进机体的代谢，帮助促进尿液排出，女性经常饮用可以帮助增强代谢而且陈皮本身具有健脾。
不可以，适量。
车前草是不能长期吃得，会引起电解质紊乱的，从你说的这种情况你是泌尿系统感染引起的，细菌感染引起炎症和非炎症的因素作用刺激泌尿系的黏膜所以会引起你这种症状。
健脑茶桑叶5克，何首乌15克，白蒺藜10克，绿茶3克，丹参9克煎水代茶饮功效益智健脑，活血化瘀，清热明目治疗用脑过度引起的头胀头痛头昏失眠梦多等枸杞龙井茶枸杞子15克，山楂10克，龙井茶3克煎水代茶饮功效补肾填精，健脑益智，适用于脑力劳动者，记忆力减退，头昏。
头晕目眩四肢乏力的人群尤为适合，能起到补中益气的作用，对于体质较弱的人，还能增强体质总的来说，代茶饮是一种适用于特定情况的养生饮品，根据个人体质和症状，选择适合的饮用时间和分量，可以享受到其带来的益处当然，对于想尝试的朋友，可以根据官方配方自行调配，体验其独特的功效。
