养生 燕麦的食疗功效与禁忌(燕麦有什么功效与作用禁忌) admin 发表于2025-09-20 浏览1 评论0 燕麦的很多功效得益于其所含的β-葡聚糖,它能够加快糖类成分在吸收过程中的运转速度和效率,降低肝糖原的分解,从而降低血糖因此可以说燕麦是糖尿病患者的保健食... 燕麦的食疗功效与禁忌 燕麦 燕麦片 功效