养生 八段锦和太极拳一样吗(八段锦和太极拳哪个简单) admin 发表于2025-06-14 浏览3 评论0 八段锦是保健气功的一种,不是太极拳八段锦的主要功效是强身健体,没有防身的作用,太极拳属于武术的一种,具有一定的武力值和攻击性,所以,八段锦和太... 八段锦和太极拳一样吗 八段锦 太极拳 气功