食物，以其独特的寒热温凉四性及酸苦甘辛成五味，为人体各脏腑经络提供了选择性特殊作用根据个人体质季节变化与人生阶段的不同，饮食的注意事项也各具特色你是否真...

黄帝内经曰“春三月，此谓发陈天地俱生，万物以荣夜卧早行，广步于庭，披发缓行，以便生志”意思是说，春季万物复苏，应该晚睡早起，在室外缓缓散步，有...

1、中医认为低血压与气血虚弱密切相关，因此可以考虑结合中医进行辨证施治在日常生活中，可以适当食用一些有助于补气血的...

1粥类 它非常容易消化，尤其八宝粥最适合需要养胃的人群食用这是由于在八宝粥中国含有大量的花生杏仁白糖等，并且热量也非常的高，...

在今天的云南卫视养生汇节目中，我们很荣幸请到了古方养生健康管理机构的首席专家陈永刚先生为我们讲解肾精不足的症状和应对办法！下面是该视频的在线观看和主要内容介绍肾...

一春食鲜味，养阳滋润 春天是万物复苏的季节，气温逐渐回升，人体阳气上升，饮食应以养阳滋润为主以下是一些推荐食谱二蔬菜...