2022年6月20日下午，淝南社区新时代文明实践站联合合肥市爱邻 社会 工作服务社共同开展夏至节气主题活动，宣传中医夏季 养生 知识， 增强居民 健康 意识，提升居民 健康 素养，营造有利于居民们的 健康 生活 社会 环境养生 健康相伴”中医夏至养生专题讲座quot img_height=quot600quot img_width=quot800quot；在养生堂节目中，备受尊敬的胡维勤教授将分享朱德同志的养生智慧朱德曾强调，若疾病能通过中药调理，他更倾向于选择中医治疗作为朱德的保健医生，胡维勤先生将带我们深入了解这位伟人的养生之道，其中包含的中医养生理念和实用技法，对于追求健康生活的观众来说，无疑是一堂珍贵的课程节目中，胡维勤。
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中医养生知识讲座课件专家讲座中医学的 养生 智慧 任琳贤 中医学是古人同大自然艰苦搏斗以求生存的产物，是祖先留给我们的 养生 智慧随着现代 社会 发展，人们的生活方式发生了天翻地覆的改变，有些行为违背中医理论，是对身体的极大摧残北京中医药大学教授中华中医药学会仲景学说分会主委陈明为大家解读以下耗伤身体。
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1 中医夏季养生健康小知识 中医夏季养生健康小知识 1求夏季中医养生小知识 饮食以清淡不宜肥甘厚腻 多食杂粮，五谷为养 冷食瓜果当适可而止冬至饺子夏至面 夏季吃面记得喝面汤营养50%都在汤里俗话说“原汤化原食” 穿衣服以浅色为主，灯光从暖光换成冷光，勤通风 睡眠讲究晚睡早起睡午觉 晚睡一般23点以前必。
经，主要指的是月经带，指的是女性的带下胎和产顾名思义就是十月怀胎和生孩子女性养生，只要断绝八个字，就可以高枕无忧了，这八个字就是忧思忿怒，形寒饮冷一起来具体看一下忧思忿怒这四个字更多健康养生讲座，请关注持续更新的中医健康养生讲座系列 孔令谦女性养生中提到的忧思忿怒到底。
一99%的人都不知道这5个养生小秘诀 1 此时三伏天虽已近尾声，但白天仍较炎热，颇有rdquo秋老虎，毒如虎ldquo的感觉人体的阳气开始内收，很多人会有懒洋洋的疲劳感，rdquo秋乏ldquo，适当午睡利于化解秋乏2 立秋 时饮食宜rdquo增咸减辛ldquo，以养脾胃少吃姜，葱。
今天我们聚集在这里，目的是为了提升大家的健康意识，提高生命质量和身体素质，推广科学文明健康的生活方式我们有幸邀请到来自广西中医药大学附属瑞康医院未病中心主任黄彬教授和弘中健康中心主任刘建航教授他们是经验丰富的主任副主任医师博士硕士生导师，将为我们带来一场养生保健的知识盛宴讲座。
小寒养生知识讲座1 小寒养生谨记四个要点 1注意起居保暖 小寒是一年中最冷的二十四节气之一，此时在起居上一定要注意保暖“中医认为‘寒性凝滞，寒性收引’，天气寒冷，则关节痛颈椎病甚至是心脑血管疾病都容易发病”保暖是第一要务，尤其是对肩颈部脚部等易受凉的部位要倍加呵护对于老人。
按照总站做好道德讲堂及职工健身养生文化活动的相关精神，今天我们举办这次“健康养生知识讲座”，主要目的是为了增强同志们的健康保健意识，提高生命质量和身体素质，提倡科学文明健康的生活方式和行为，培育文明健康新风今天我们很荣幸地邀请到了广西中医药大学附属瑞康医院未病中心主任黄彬教授和弘中健康中心。
中医养生讲座课件ppt1、如果您对中医养生食疗感兴趣，还可以参考一些中医养生食疗的专题讲座或PPT课件，这些资源可以在网络上找到，能够更深入地了解中医理论在食疗养生中的应用总的来说，无论是通过在线课程平台社交媒体还是专业讲座，都有机会学习到养生食疗的相关知识您可以根据自己的需求和兴趣选择合适的途径进行学习。
2、中医养生的大智慧讲座系列，深入解读了三十六计在养生领域的独到应用首讲重点讲解了胜战计，并探讨了它与养生的联系，指导听众如何在日常生活中运用这些智慧以保持健康接下来的第二至四讲进一步深化这一议题，逐步阐释胜战计在养生中的具体应用和案例分析第五讲转而讨论三十六计中的敌战。
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5、除了上述内容外，“国医伴你行”还关注健康管理与疾病预防通过介绍中医养生理念健康生活方式等内容，帮助人们建立正确的健康管理观念，预防疾病的发生同时，还针对不同人群提供个性化的健康建议和指导综上所述，“国医伴你行”是一个以中医健康为主题的综合性活动，它涵盖了中医健康讲座与互动食疗。
