吴阿敏36式养生太极扇谱(吴阿敏养生太极扇36式慢速)

1、升级版终于做好了，原料好了好几个档次，包装和设计都是我们自己做的喜欢的可以尝试一下线香推荐阅读老婆每天晚上在卧；莲花太极扇含单扇和双扇，以杨式太极拳为基础，动作舒展，扇面时开时合，武舞共融套路口令内容闻鸡起舞，凤凰展翅，柳穗迎风，美人照镜，丹凤朝阳等等，这些口令指导练习者进行各种太极扇动作以上就是36式养生太极扇扇谱的详细内容，通过这些动作的练习，可以达到健身和养生的效果。