2 枸杞茶枸杞能够滋阴补肾增强抵抗力清热解毒和调节免疫系统，适合中老年男性饮用，经常服用能够增强身体的免疫力，提高生活质量3 灵芝茶灵芝茶能够帮助肝脏排毒降低胆固醇提高免疫力延缓衰老促进睡眠和平衡身体内各种物质，常喝可增强体质，促进荷尔蒙分泌4 五味子茶五味子能够调整。
1喝菊花茶排毒去辐射白菊具有去毒的作用，对体内积存的暑气有害的化学和放射性物质，都有抵抗排除毒素的疗效，用白菊花和乌龙茶一同冲泡饮用，适合每天在电脑面前工作的办公一族饮用2喝苦丁和普洱降血脂苦丁茶凉性偏重，清热解毒软化血管降血脂的功能比其他茶叶更好，适合血压偏高体形发胖。
有助于消化降脂降糖降血压等，也有清肝明目美容减肥的功效6 白茶含有微量元素和多种人体需要的营养物质，具有减压缓解情绪美容养颜保护心脏等功效7 铁观音茶能够降低血脂降低血压抑制肿瘤生长等总之，男人养生喝茶要根据自己的身体状况选择，适量饮用才能达到保健之效。
1罗汉果茶经常吸烟的男性朋友可适量喝罗汉果茶罗汉果味甘性凉，归肺大肠经罗汉果具有润肺止咳生津止渴的功效，通常可以用来治疗肺热或肺燥咳嗽百日咳及暑热伤津口渴，此外还可以治疗便秘吸烟的男性朋友喝罗汉果茶可润肺养肺，减少吸烟对肺脏的刺激2乌龙茶具有解酒醒酒的功效，同时可以。
1绿茶具有降脂减肥抗氧化防癌提神醒脑等功效，是男士养生首选茶品之一2普洱茶具有清肠利胆降脂抗氧化等功效，对于喜欢肉食和酒精的男性有较好的养生作用3红茶具有提神醒脑促进消化保护心脏等功效，适合长期工作需要保持高度专注的人饮用4乌龙茶具有降脂减肥解酒祛火清热。
