1、健脾养胃的食物，如山药莲子大豆谷物扁豆薏苡仁山楂香蕉大枣板栗及猪瘦肉牛肉鸡肉牛奶豆制品等补益脾胃的中草药有人参茯苓黄芪白术甘草等，与食物配制成药膳效果更佳如何护胃呢这就要重“五养”保暖护养－天凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别；1芹菜枣仁汤鲜芹菜90克，酸枣仁8克，加适量水共煮为汤，弃去芹菜和酸枣仁渣饮汤此为一日量，分中午饭后和晚上临睡前两次分服这款药膳有平肝清热，养心安神的功效，适用于虚烦不眠神经衰弱引起的失眠健忘血压高时头晕目眩等病证2小麦黑豆夜交藤汤小麦45克，黑豆30克，夜交藤10克；4补气血药膳归参鳝鱼羹原料当归10克，党参20克，鳝鱼500克，葱姜蒜味精食盐料酒酱油等功效可大补气血二补血虚药膳食疗方 1当归乌骨鸡汤原料当归黄芪各15克放入纱布袋中与乌骨鸡煮汤功效可补血虚2当归枸杞红枣茶原料当归5克枸杞子15克。
2、从古籍中精选的食疗药膳资料丰富多样，我们在编纂这套书籍时，注重科学性实用性和可行性，提炼出了女性养颜健体食谱男性强身健康食谱等六种分册每册都以通俗易懂的方式，详细介绍各种病症的食疗药膳制作方法，包括原料功效步骤和用法，力求让读者能够理解和应用虽然食疗药膳种类繁多，但；1经常更换食谱，改变烹调方法一种新的食物往往可促进食欲，改变烹调方法，使食物具有不同的色香味，可以增加食欲，但无论哪一种食物，何种烹调方法，一定要达到食物熟烂的程度，才容易消化吸收2药膳促进食欲开胃健脾作用较好的配方有山楂肉丁黄芪山药羹，每日服用具有益气生血增加食欲，提高；食疗药膳1西瓜藕汁西瓜300克，鲜藕节200克一起榨汁，加适量蜂蜜服用，每日2次2空心菜荸荠汁空心菜300克，荸荠200克将空心菜洗净，切碎荸荠洗净，打碎二物共捣烂绞汁，调入蜂蜜适量服每日1次3芥菜黄瓜汤芥菜500克，黄瓜200克芥菜切段洗净，黄瓜切片洗净，水煎分2次调味服；食谱的步骤清晰制作方法简便，所需食材容易获取，非常适合广大患者及其家属参考学习通过遵循这些食疗菜谱，不仅能够显著提升患者的食疗效果，还能改善其营养状况，增强机体的抗病能力本书不仅对医院膳食科营养科和药膳餐厅提供了宝贵的食疗参考，也是广大患者和家属的良师益友通过本书，读者可以学会如何。
3、性功能食疗菜谱是针对男女性欲减退和性功能障碍所编写的一本专著其内容强调，这些问题大多非由器质性病变引起，而是可以通过合理的营养平衡的膳食食疗食补恰当的生活起居体育锻炼以及心理调整得到改善和纠正书中融合了中医中药和食疗药膳的丰富经验，旨在利用中华传统文化中的瑰宝来解决这一；失眠症食疗菜谱是一本旨在通过食疗改善睡眠的书籍在人生的三分之一时间里，睡眠是恢复体力和脑力的重要方式然而，在现代社会中，失眠已成流行病，我国失眠患者约有15亿，睡眠不良者高达3亿长期失眠会导致免疫功能下降记忆力减退学习和工作效率下降，甚至引起痴呆早衰缩短寿命食疗在。
4、7芝麻粥 芝麻6克，粳米30克，蜂蜜适量将芝麻炒香待米煮粥即将熟时加放，再加蜂蜜调匀即成每日1次，此药膳补血润肠8红糖煲豆腐 豆腐100克，红糖60克，清水1碗红糖用清水冲开，加入豆腐，煮10分钟后即成经常服食，具有和胃止血，吐血明显者可选用此食疗方治疗9菱角炖猪肚 薏米50；用法佐餐服食，可经常服用 功效 健脾行气化痰降脂 主治 适用于脾虚湿痰壅滞型高脂血症者按语本膳为治高脂血症的常用食方方中萝卜行气消食化痰除湿，为食疗佳品胡萝卜补脾消食“绿豆萝卜灌藕”介绍，营养丰富，李时珍说“下气补中，利 胸膈肠胃”为健胃佳蔬，二物炒食味美气香，更；药膳在食疗的基础上，将食物与药物结合，运用传统的饮食烹调技术和现代加工方法制成药膳的作用营养作用药膳中除食品外，许多补药也具有人体所需的营养素如人参中含有挥发油糖类胆碱维生素B等当归中含有亚叶酸烟酸蔗糖等成分治病作用药膳只要使用得当，就能治疗人体所患的相应疾病当然。
5、枸杞羊肉高粱润肺益胃 饮食调养不妨多吃具有润肺益胃补益肝脾肾的食物，如牛肉羊肉糯米高粱枸杞子百合女贞子芡实桑葚等 药膳可选择“枸杞子羊肉粥”枸杞子 枸杞羊肉高粱润肺益胃 饮食调养不妨多吃具有润肺益胃补益肝脾肾的食物，如牛肉羊肉糯米高粱枸杞子百合女；高血脂吃什么好饮食治疗是高脂血症治疗的基础，无论是否采取药物治疗之前，首先必须进行饮食治疗饮食治疗无效时或病人不能耐受时，方可用药物治疗在服用降脂药物期间也应注意饮食控制适宜食材 1多食含钾高的食物2多食富含植物蛋白的食物3维生素膳食纤维含量丰富的食物 禁忌食材 1少吃。
6、现在大家对菜谱特别是药膳都比较感兴趣心脑血管的患者饮食是非常重要的，不光是药物治疗，饮食也是非常重要心脑血管比较常见的是高血压糖尿病高尿酸血症的病人首先原则，要清淡饮食，最好是少吃多餐，能够明显的对病情有帮助具体的菜，芹菜是可以降血压的黑木耳洋葱，还有水果也是。
