养生 老年人养生指南(老年人的养生之道五要点) admin 发表于2025-08-25 浏览3 评论0 1、清热解毒绿豆具有清热解毒的功效,非常适合夏天食用,可以帮助中老年人排除体内热气除湿利尿绿豆还有除湿利尿的作用,有助于... 老年人养生指南 老年人 养生 健康