养生 煮养生茶需要哪些配料(煮养生茶需要哪些配料和材料) admin 发表于2025-08-05 浏览3 评论0 养生茶方 配料干百合10克鲜品30克带心莲子20克绿茶3克适量冰糖 制作百合和莲子预先浸泡,加水煮至莲子熟透,百合软烂,绿茶和冰糖另置保温瓶,倒入煮好... 煮养生茶需要哪些配料 生茶 适量 配料