养生 燕麦的营养及功效与禁忌是什么(燕麦的营养及功效与禁忌是什么呢) admin 发表于2025-02-13 浏览17 评论0 1防治便秘燕麦富含膳食纤维，膳食纤维进入肠道后可以吸水膨胀，增加粪便体积，从而起到促进肠胃蠕动，从而缓解便秘，经常食用还有防治便秘的作... 燕麦的营养及功效与禁忌是什么 燕麦 燕麦片 食用
admin 发表于2025-02-13 浏览17 评论0
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