养生 立冬的健康知识内容(立冬的健康知识内容有哪些) admin 发表于2024-12-25 浏览19 评论0 错过立冬的人也可在冬至那天施灸,方法同上起居运动 一出“点”汗 冬季属阴,养生应以固护阴精为本,宜少泄津液故冬“祛寒就温”,预防寒冷侵袭是必要的但也不可暴暖,... 立冬的健康知识内容 立冬 养生 阳气