餐点一杯酸奶，半根香蕉晚餐一根蒸红薯，一碗西红柿紫菜蛋花汤，一份芝麻酱拌油麦菜周二减肥餐单 早餐一杯牛奶，一根蒸红薯，一个苹果，几颗杏仁餐点一些葡萄午餐一...